レース用シューズの選定

   昨年は大会出場がゼロでしたが…

   今年は何回か大会出場できそうなので

   モチベーションを上げるために

   シューズを選定してみました

   ハーフマラソンor10km用と

   5000m用（トラック）

   フルマラソンは予定がなさそうなので

   ハーフマラソン以下の距離で２足

   ・ロード用でトラック規制がかかるもの

   ・トラック規制を通っているもの

   ロード大会用として

   購入したい

   NB FuelCell RC Elite 

   カーボンプレート搭載のシューズで

   色々な情報を得て、

   履いて記録を目指したいと思いました。

   ※厚底のため、トラックでは

   規制に引っ掛かります。

   ただし、今までのシューズ価格の

   約２倍になりますので、

   履き慣らしたあとは、

   レース用メインになりそうです。

   シューズではありませんが、

   最近ご飯を炊くにこれが欲しい

   家族から言われているこのお鍋

   このシューズと

   同じ価格帯位にはなりますが

   Staub 

   ラ・ココット de GOHAN

   家族に走らせてもらっていること

   や日頃の感謝の気持ちを込めると

   こちらが先になりますね

   そこはバランスをとりながら

   続いて、トラック用シューズは

   NB HANZO S V2

   約２年前に購入して

   眠ってはいましたが

   NB HANZO R でも

   ギリギリ、トラック規制を

   クリアできているようですが

   HANZO R よりも更に薄いので   

   薄底で脚を鍛えるという反面

   使い方を間違えると故障するので、

   そこの見極めの感覚を掴みたい

   と思います。

   これを使いきった時に

   履きたいシューズが

   何足かありますので、

   それを楽しみしていきたいです。

   続いて、

   ここ数日のランは

   水曜日は

   コアパワーヨガ教室へ

   夜に室内ランを   

   しましたが

   左膝に違和感があったため、

   ペース走予定からジョグへ切替

   15km→10kmに距離も減らしました。

   しばらくは、違和感とバランスを

   保ちながら走っていましたが

   違和感がなくなって、走ると

   繰り返していましたので…

   無理をせずに

   木曜・金曜日はランオフにしました。

   そろそろ走りたいところですが、

   一旦、違和感が落ち着くまで

   パーソナルトレーニング等で

   繋いでいこうと思います

  水曜のラン  10km

  キロペース  5'24"

  月間距離     121km