日付が変わった夜中
その日の仕事は、
三交代の２直目で
帰る時に車へ行こうと
外へ出たときに
寒いというより
感覚がおかしくなりそうな
冷え込みでした。
車に乗りエンジンをかけると
セルの回りが悪く…
やっとかかった
感じでした。
感じでした。 気温をみると…
－21℃
エンジンオイルの
油温計と油圧計の表示針が
振り切ってました
気温が上がると
元に戻りますので、
極寒では表示できませんが
耐久性はありそうです。
車を発進させると
足回りのショックの感覚や
ブレーキを踏んでも
効きにくかったです
当然ですが、ヒーターはMAXでも
なかなか温度が上がらなかったです。
それもそのはずで
一番冷えたところで
－27℃まで下がりました。
もう寒いというより、
感覚がおかしくなりそうな
気温です。
こんな中で走ると
肺が凍傷になりますね
続いてランの方は、
月曜日はランオフ
火曜日は外ランで23km
水曜日はランオフ
昨日は室内ランで、
10kmビルドアップ
4'30"～3'55"
平均キロペースは
4'16"
アップ・ダウンで2km
計12km
月間距離 110km