ホームガーデン

   小学校が休校中の

   長男ではありますが

   先日、ホームセンターに行った時

   ホームガーデン用のキットを見て

   これが欲しいということで、

   次男の分ともう１つ（妻用）

   ３つ程購入をしました。      

    早速植えて、お水をあげながら

    毎日のように芽が出ないかな？

    と確認をしてました。

    ５月で

    気温がそれなりに暖かくなり

    外に置いていましたが…

   今週に入ってから、

   夜間で気温がマイナスになり

   家の室内へ避難させました

   真ん中の鉢から

   芽が出て来ました

   おおはしゃぎの長男

   コロナウイルスの影響による自粛で

   土の中に潜っている状態ですが… 

   芽を見ると

   土から芽が出て、日常が戻ると

   いいなぁと前向きに思えました。

   分散登校が今週から始まりましたので、

   少しずつ戻って行けることを

   願いたいですね

   続いて、ランの方は

   昨日はカラダが重かったので、

   無理をせずにランオフ

   今日はジョグで12km走りました

   最近のはジョグ用シューズは

   adizero boston 8

   WAVE AERO 16

   の出番が多いです。

   adizero boston 8は

   100km程、使用して   

   かかとの外側が少し、

   拇趾球付近の摩耗が早い気がします

   WAVE AERO 16は

   もう少しで使用して300km程に

   なりますが、

   これも、拇趾裏とかかとの外側が

   減っています。

   以前のつくばマラソンの時に

   ミズノのブースがあり、

   メーカーの方にこのシューズの

   特徴を教えて頂きましたが

   その特徴の通りに、

   摩耗している感じでした。

   あと100km位で、

   走っていて拇趾球に痛みが

   出るかもしれませんね。   

   そこで寿命の判断することに

   なりそうです。

   今年は大会がないかも

   しれませんので

   色々なシューズを履いて、

   それを楽しみながら走ることを

   楽しみたいと思います。

  今日のラン  12km

  キロペース  5'32"

  月間距離     195km