
プレゼントが少し遅くなり

数日前に渡しました

家で使ってたフライパンが、
劣化して、調理してるときに
食材がふっつくようになり…
使い勝手が悪くなってましたので

少し良いもので長持ちさせそう

という思いで
色々と調べて
アサヒ軽金属社のオールライト
を購入しました。
価格は今まで使っていたものより
約2倍
でしたので…

なんでこんな高いの買ったの

と突っ込まれましたが

大事に使ってくれるので、
よかったです

あとは今年で結婚して
10年になりますので、
次は結婚記念日のプレゼントですが

何にするか?
迷い中です








ランの方は、
火曜日は雨・風が強かったので
ランオフ
昨日は12kmジョグ
今日は17kmジョグ
昨年よりも仕事量が増えて

走る時間も少なくなって来てますが…
家族の協力もあって、
走ることが出来ていますので、
これも大切して、ランに打ち込む
ことにします。
昨日のラン 12km
キロペース 5'55"
今日のラン 17km
キロペース 5'58"
月間距離 255km