PRO-PAD KAYANOソックス

   先月まで使ってた

   GT-2000 NEWYORK 5 slim用に

   GT-2000ソックスを使ってましたが…

   今月から使い始めた

   ゲルカヤノ24slim

   には、GT-2000ソックスが合わない

   感じがして、専用のKAYANOソックスを

   ポチッと購入しました。

   以前とパッケージが変わりました

   履いて走ってみるとしっくり来ました

   GT-2000 NEWYORKとゲルカヤノは特性が

   似ていたのでソックスも行けるかな？

   とは思いましたが、違うものですね。

   今日は、昨日スピード練習を

   しましたので、ゲルカヤノで

   ロングジョグをと思いましたが、

   6'00"→5'30"→5'00"→4'30"→4'15"

   とビルドアップになってました

   5'00"を切り始めてからは、

   走りにくくなってきて

   カヤノより薄底シューズを

   履いて走ればよかったと思いました。

   29km走り

   8日後に控えた第一戦に疲労が残るかも

   しれませんが、結果が出なくても

   昨日と今日のランは次に繋がります

   明日こそ

   調整を兼ねた回復ランにします

  今日のラン  29km

  キロペース  5'19"

  月間距離     226km