今年もどうぞよろしくお願い致します。
私は大晦日に風邪を引いてしまい
年越しのカウントダウンをする前に
寝てました
2018年のランを振り返ります。
（月間距離、月間走行日数）
1月 303km 21日
2月 244km 16日
3月 251km 15日
4月 302km 21日
5月 283km 17日
6月 301km 18日
7月 304km 21日
8月 268km 18日
9月 248km 15日
10月 174km 17日
11月 249km 15日
12月 232km 16日
年間距離 3,159km
１週間で5日ラン・2日オフを
目標にして走っていますが、
これを維持できないと300kmは
難しいところですね。
仕事や育児・ケガで、
長く続けることの難しさを
感じていますが
ここは前向きに受け止めます。
今年もランは細く、長く行きます
今日は体調不良のため
ランオフにします。