見つけて１枚
地面にゴロンしてました
一瞬、力尽きたのかな
と思いましたが…
寝てるだけでした（笑）
数時間後、起きて食事をしてました
少しだけ、馬の生活を
見れました
話は変わりますが、
今日、つくばマラソンの案内が
届きました
プログラムの表紙を見ると
今年はミズノのシューズでした。
どのシューズのソールかな？
今年はランニングフォーム
を科学するんですね。
つくばまでは、
羽田空港から
モノレール・山手線・
つくばエクスプレスで
二時間位かかる感じです。
移動は飛行機を入れて約４時間
札幌へ車で運転してくより
早いので、遠征移動の疲労は少ない
気がします。
まずは、来月までうまく
アキレス腱を回復させて
挑みたいと思います。
今日のランは、
疲労抜きを目的に15km
走りました
アキレス腱の具合も
大丈夫そうでした。
痛みが出た時は
焦らず休むことにします。
今日のラン 15km
キロペース 5'51"
月間距離 121km