今日のお出かけ | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

   昨日はランの後、閃輝暗点が起こりショック
   30分程、視野が半分見えなくなりました。
   視野を半分失うと全て失うのでは
   ないかガーンと不安になりますね。

   そのあと視野は戻りましたが、
   頭痛に襲われ、ブログをアップせず
   寝ました。

   そして今日は症状が
   良くなりましたのでぼけー
   出かけました車

   まずは、弟子屈へ



   ここで、子供たちは
   摩周メロンとソフトクリームを

   天気は雨模様でしたが、
   景色はよかったです照れ


   次は阿寒湖温泉へ

   温泉には入りませんでしたが、
   パン屋さんへ


   ウッドクラフトのお店で

   カスタネットを


   長男がイルカ
   次男はマリモ
   を選びましたニコニコ

   サービスで名前を
   彫って貰いました。

   次にまたソフトクリーム(笑)


   道の駅 阿寒丹頂の里


   最後に細岡駅へ
    


   少し奥へ行くと



   細岡展望台がありましたので


   虫と格闘しながら


   展望台へ


   釧路湿原が見えましたおねがい


   釧路湿原マラソンでは、
   湿原を見る余裕が
   ありませんでしたので(汗)

   ここを見て帰宅しました。

   帰ってからランを
   
   昨日は15km
   今日は12km

   明日は釧路でラン予定です走る人

   
  月間距離     82km