21～22度で曇りでしたが…
湿度100%
でした。
でした。
汗をかくと、湿度高く乾かず
熱がこもり
過酷でした。
過酷でした。 結果は
２時間０９分１９秒
詳細は後日アップします。
大会のあとは
最近、釧路に出来た水族館へ
水族館はやっぱりいいものですね
また、時間のあるときに
行こうと思います。
今日のラン 32km (ｱｯﾌﾟ2k)
キロペース 4'18" (30k)
月間距離 282km
釧路湿原マラソンを走ってきました。
