2018年5月 月間距離 | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

   今日は雨が降っていたので、
   ランオフにして筋トレ筋肉

   昨日は、12km走りました走る人

   5月の月間距離はkm

   前半は不調であまり走れませんショボーン
   でしたが…後半巻き返せたかなと
   思います。

   たまにはアイスも食べました(笑)


   6月もケガに気をつけて口笛
   走っていきます。