大会2日前まで出場する
つもりではありましたが…
今後のことを考えてDNSしました。
洞爺湖を走らなかったので、
土日でお出かけをしました。
5月19日
釧路に行きました。
釧路へ向かう途中でアイス
を

釧路空港
5月20日
午前中は30kmLSD
午後から出かけました

清里町 神の子池
そのあとは
ひがしもこと芝桜公園(大空町)へ
来年は、コンディションを整えて
洞爺湖マラソンにチャレンジします。
次の大会は
来週に10kmです。






ランの方は、
土曜日はランオフ
日曜日は
お出かけ前に
30kmLSD
痛みがなく行けましたので

うまく繋いで行きます

昨日のラン 30km
キロペース 6'23"
月間距離 147km