ひとつ歳が増えました。

   先日、誕生日をむかえ

   また１つ歳を取りました。

   気が付けば30代後半へ

   40までもうすぐですね

   妻から渡された

   プレゼント

   Amazonのダンボール（笑）

   中身は

   リカバリー用のサンダルでした

   ケガ防止に活用することにします

   ランの方は、

   残業で帰りが遅く、明日は早いので

   ランオフにしました。

   明日は走ります