今日は帯広へ

   先週は大会で家を開けたので、

   今日は家族で帯広へ行ってきました

   帯広のトスカチーナへ

   あとは、帯広で好きな豆腐屋さんへ

   途中

   フードバレーのコースの一部を通って、

   今年もこの大会で記録が狙えたら

   と思いました

   今日はお出かけで、

   リラックスできましたので、

   また、明日から仕事を頑張ります。

   ランの方は、

   昨日はアリーナで15km

   今日はランオフ

  月間距離     148km