するのが、ほぼ日課（笑）ですが
最近の気になるシューズ（ミズノ）
（クッション性重視）
① ミズノ ウエーブ エニグマ6
クッション性に優れ
ふっかふか
するそうですね
するそうですね アシックスのゲルニンバスと
どっちがふっかふかか？
か？ 試してみたいところです。
② ウエーブ クリエーション18
ミッドソールが空洞化になっているので、
その効果はどうなのかな？
と気になるシューズ
体重が60kg以上で、
脚力があれば
筋肉に負担を
筋肉に負担を かけにくく
月間距離を
月間距離を 増やすことができます。
だた、身長が低めで体重が軽く
ピッチ走法の方は
飛んでいく
とか？？
とか？？ とあるラン友さんが
adizero takumi sen boost で
走ったときに、反発が強すぎて
転倒したという話を聞きましたが
そんな感じで飛んでいくですかね？
③ ウエーブプロフェシー 6 ノヴァ
クッション性とサポート力が
１番あるシューズ
価格も１番です
あとは、夜間
光があたると
光があたると 虹色
に反射するみたいです。
に反射するみたいです。 このシューズは、
ランニング対しての安全を
買うということになりますね
ポチッと買うのは、簡単ですが
ストックがまだあるので
今は見るだけにします（笑）
年齢とともに
走り方も変わってきますので、
今まで履いてきたシューズが
合わなくなるのは、よくあること
長く続けるためにも
新たにシューズを探して
行かなくてならないですね。
ランの方は
15日
アリーナが休館日でしたので
外ラン
氷上ラン 12km (6'19")
16日
アリーナでゆっくりラン用の
シューズを持っていったので…
ゆっくりと思いました
ウエーブライダー20
ミズノのシューズのスタートは
このシューズになります
定価の半額で購入しましたが
なかなかいい感じでした
それで、この次もミズノのシューズを
試してみようと思ってます。
みようと思ってます。 昨日はアリーナが無料解放でしたので、
（普段は、100円で3時間使えます）
ランナーがたくさんいました。
前のランナーを追い越して行くうちに
ペースで上がり、周りのランナーから
力を借りるような感じで走りました。
20km (4'11")
アップとダウンで2km
月間距離 163km