網走へ行きました
もしかしたら、流氷が見れるかな
と思いましたが…
まだ早かったようです
まずは、流氷館へ
上の屋上から
そのあとは
網走監獄へ
冬場に行ったことがありません
でしたので
でも
－8℃
着ているものが薄かったのか
凍えました
これから刑務所に収監です（笑）
こんな感じですかね？
網走から岩見沢までの道を
囚人が繋げたようですね。
監獄の敷地ないに住み着いてる
鳥さんですかね？？
今度は暖かい時期に行くことに
します
帰ってから
アリーナへ
コースをぐるぐる
ぐるぐる
110周 (22km)しました
20kmをジョグで (5'14")
1km刺激 (3'29")
1kmダウン
昨日のラン 22km
月間距離 129km