アップします(⌒‐⌒)
前日はゲルキンセイ6を購入しました
昨年、発売されたものになりますが、
またまた、ゲルキンセイを手に入れる
事ができました
使うのが楽しみです
そして、北海道マラソンの会場ブースで
目標タイムを入れて記念撮影ができる
ところがありましたので
3時間08分59秒
今考えますと、弱気なタイム設定に
なってましたね
そして、大会当日
いつも通りの食事や水分補給をして、
準備しているときに
日焼け止めと
日焼け止めと スレ防止クリームを忘れたことに
気付きました。
道マラで日焼け止めを塗らないのは
ある意味…自殺行為ですね
さすがに塗らないわけには
いけないので…
集合場所へ行ってから
チームメンバーにお願いして、
日焼け止めとクリームを分けてもらい
助けてもらいました
私も今度は何か力にならなければと
改めて思いました。
チームで集合写真を撮ってからは、
フリーになりましたので
挨拶周りへ
と思っていましたら、すぐ側に
私のライバルさんが（笑）
お声をかけて、初めてのご挨拶（笑）
北海道マラソンで、今回を入れて3大会
ご一緒してましたが…今までは
挨拶できずでした。
関西の方なので(＾ω＾)
関西弁が若干新鮮でした。
新鮮でした。 私も対抗して、takumi senに近い
カラーリングtakumi renを履きます
と軽くアピールを（笑）
いつかは私も takumi sen でフルに
耐えられる筋力を付けなくてはと
思います
そのあとは、Dブロックへ
たくさんの人をかき分けながら
ご飯のマークのTシャツが目に
入りましたので
そちらへ
ちょうど集合写真を撮られたので
ジョームさんとmu-nさんの背後へ（笑）
mu-nさんの肩を軽く叩いてご挨拶
ご挨拶 最近の近況報告を
そのあと、ジョームさんにご挨拶
またしても、生コマネチ（笑）
見せて頂く事を忘れてました。
そして、今回
初めましての
初めましての りきももさんともお会いできましたので
ご挨拶を
そのあとは、以前所属していた
走友会のメンバーと会ったので
歩きながら、近況報告をしながら
自分のブロックへ戻りました。
準備をして、チームウエアに着替えて
また、緊張感が出て来ました。
荷物預けて、8時20分過ぎに
テレビ塔の下、近くまで行き
トイレで用を済ませました。
毎年、ここまで来るとトイレが
空いてますので、アップがてら
行ってます。
地下で体操をして、
8時40分にBブロックへ
Bブロックは、その中でも
2時間50分以内
3時間00分以内
3時間10分以内
と３つに振り分けられています
今年からは、持ちタイムが
3時間以内になりましたので、
Bブロックの真ん中付近から
スタートです。
昨年はFからスタートしたので、
テレビ塔のカウントダウンを
見るのも、２年ぶりでした。
レース編に続く
昨日は筋肉痛でしたが
筋肉をほぐす意味を込めて
回復ランへ
2km walk
10km run
弱ロボット走り（笑）のランでした
昨日のラン 12km
キロペース 6'39"
月間距離 267km