いましたが…まずは大会から
今回、初青森県の大会に出場しました
海岸線を何枚か
撮りましたが、
撮りましたが、 保存されておらず…
あまり写真がなかったです
スタート前の海を
東北に来てから、頭痛に悩まされ
昨日、やっと走れました。
距離を走れていなかったので、
22km程、月間距離を走れていない
焦りもありました
それが、今日に響いたのかも
しれませんね。
気温が24℃位で
かなりの向風と
ちょっと厳しかったかも？しれません
アップをして、
流しをして、
いつも通りのことをして
スタートしました
2km位までは、3'50"ペースで
行きましたが
3kmから落ち始め
たくさん抜かれ始め
5km通過で、4'10"を切れなく
なりました
そこからの7kmが本当に長いこと
洞爺湖の後半のぐにゃぐにゃ道を
思わせるような道と強風
途中、本当に昨年
ハーフで80分を切ったのだろうか
と自分自身を疑ってしまうくらい
でした。
落ちはしなかったものの
4'10"台で走るのがやっとでしたが
最後だけ、追い付かたランナーと
スパートで競り合いました。
49分10秒でゴール
並走したランナーにゴール後
ありがとうございました
とお礼と握手をしました。
今回は悔しいですが、
現実を受け入れるしかありませんね。
でも、ここでめげても仕方がないので
次は20日にある
根室シーサイドマラソン（10km）
もう一度トライしてみることにします。
ゴール後頂いた
昆布おにぎり？
美味しく頂きました。
帰りの函館行きのフェリーで
おそらく走ったコース？の
外ヶ浜町付近を
リベンジもしたいですが
この大会は今回きりかな？と思います。
今日で東北の滞在は終了
次は10月の初めの予定です。
今夜は宿泊先の函館で
軽くやけ酒ですかね(￣￢￣)
明日、回復ランも考えましたが…
明日は雨予報なので
函館ランは難しいかな？
昨日のラン 22km (1kｱｯﾌﾟ.1kﾀﾞｳﾝ)
キロペース 4'35" (20k)
今日のラン 16km (3kｱｯﾌﾟ.1kmﾀﾞｳﾝ)
キロペース 4'05" (12k)
月間距離 82km