１週間で80km程走りました
半月程走れていなかった…
焦りもありましたので
少し追い込み過ぎたかも
しれません。
今日は、回復ランをする予定でしたが…
カラダが重く、疲労感が強かったので
ランオフ
負荷と休息のバランスを
うまく取れていないですね
明日には、きっと戻っていることを
信じます。
先週、スポーツショップに行った時に
店長さんに来週は決算セールをするから
よろしくと言われました
店内商品が全品お買い得に
そこで今回、目を付けたのは
ゲルニンバス 19
昨年発売されて、最近色違いが
発売されました。
最近は回復ラン用に
GT-2000 NEWYORK
ゲルカヤノ
を使っていますが
ゲルニンバス
は14と16
は14と16 を使っていました。
GT-2000 NEWYORKとゲルカヤノは
デュオマックスという倒れこみ防止の
プレートが内側入っていて、
拇趾球辺りが若干硬めに感じますが
ゲルニンバスはそのプレートが無い分
着地の時にふかふか感が強いです。
足幅の設定でslimがなかったので
しばらく履いていませんでしたが、
また、履こうかな？と考えてます
あの、ふかふか感を思い出すのに
まずは、今使っているゲルカヤノを
履き潰しなければ