時間の合間を見て、隣町の白糠へ
阿寒IC～白糠IC経由で
ソフトクリームを食べるために
まずは酪恵舎へ
次に、親友の両親が経営している
農園へ向かっている途中で
最近できたのかな？
ちょうど、昼時でしたので
ここでランチを
羊肉（ラム）のイタリア料理を
食べられるレストランでした
私は仔羊のハンバーグを食べました
クオーレはイタリア語で "心"や"想い"
という意味だそうです
私が今住んでいる地域も
自然が豊かなのは変わらないのかも
しれません
中には入れないので、
ズームで羊さんを
そのあとは、親友の実家の農園へ
いつも、ここの卵で卵かけご飯を
確か、烏骨鶏だったかな？
それから釧路へ戻り
18万km超えた車の点検🚗💦
ブレーキ周りが若干ヘタって
いますが、今すぐ修理しなければ
いけないものではなかったので
とりあえず、そのままで
高額な修理がかかるなら
車の入れ換えをしますが、
まだ、乗れるので
（中古でバリ目のスタッドレスも
買いましたので
）
） 壊れるまで乗ることにします。
乗り潰すことも、家計には
エコなのかもしれませんね
点検の後は
前回、次男のシューズを購入したので
今回は長男のシューズを
限定カラーという事でこのカラーで
このカラーで あれ？この前、次男に購入したの
ほぼ同じ色でした（笑）
昨日は雨で走れなかったので…ランオフ
今日は15km走りました
あと、薬を飲んでいたので禁酒が
３週間程になりました。
久々に飲みました
（チーズと一緒に）
これから少しずつ、
距離を消化しています。
今日のラン 15km
キロペース 5'50"
月間距離 35km