ランオフ(´Д`|||)
今日は仕事が休みだったので
お出かけ
温泉
ランをしてきました。
温泉ランをしてきました。 向かう途中の道
久しぶりの晴れ
ここ数年は、この時期北海道にも梅雨が
来たのか？という感じの雨が続いてる
ような
気がします。
気がします。 気温も夜中や朝方は、2～3度になったり
ちょっと気候の変化が激しいですね。
30分位車を走らせて
別海町の尾岱沼へ
時期になると北海しまえびを買いに
直売場に行ってるところです。
普段はビール
を飲みませんが…
を飲みませんが… しまえびの時はビールを飲むように
なりました
ビールを飲むようになったのは
とある方の影響ですね（笑）
少し話題が脱線しました（汗）
日帰り入浴ができるホテルに車を置いて
尾岱沼（「初」
）でのラン
）でのラン 先日のこともあり膝の痛みが出たら、
即終了で
ここ尾岱沼は、私が再び走るキッカケに
なったランナーがいらっしゃる地域でも
あります。
よく、ラン友さんになんで走り続けてる
の？と聞かれたりしますので、そのとき
はそう答えてます。
と言っても、まず会うことはないかな？
と思いながら走り始めました。
海沿いを走ることはなかなかないので、
なんかテンションが上がります
それにしても、キレイな青空です
お約束（笑）
岸壁に上っての１枚
野付湾を眺め
磯の香りを感じながら
磯の香りを感じながら ゆったりとした雰囲気で走れました
何度も言うようですが、本当にキレイな
青空でした
そこから進むと歩道が切れましたが…
とりあえず、道の駅まで走ることに
道の駅「おだいとう」に到着
ソフトクリーム🍦の置物がありました
がラン中なので我慢
ラン中なので我慢 駐車場のオブジェを見ると
後ろから見ると何してるかな？
と思います笑力を持つ方なら（笑）
笑力を持つ方なら（笑） きっと、素晴らしい回答がもらえますね
正解は
「叫び」
叫んでいる光景なんですね。
そのあとは、車道通らずに行ける道を
発見したので別ルートで戻りました。
途中で、雲丹（うに）が転がってり（笑）
砂利道を走ったり、海沿いならではの
ことを体験しながら
あと、漁業が盛んな地域でもありますので
神社が多かったですね。私も函館マラソン
の安全祈願をするために裸足になって
境内？を走りました
砂利道でしたので…ちょっと無謀でした
元のルートに戻りこの辺りで
車に乗っている方から声をかけられ
ました？
？ どなたかな？と思うと
あの方でした
私を見かけて車をUターンして
くれたみたいです。
少し世間話をしながらでしたが、
やはり、縁のある方ですね。
走るキッカケになったことも
ありますので、
私の中では、いつか競い合いと
願ってます。
それは、大会でトップ争いをする
レベルになりますので
まだまだ、越えなければいけない
壁がたくさんあります。
当然ながら、たどり着くまでには
自分より走力のあるランナーを
何人も越えて行かなければいけません。
でも、やると決めたからには
その高みを目指すべきですね
高みを目指すことには、走力も
ありますが、１番は人間性
監督に言われたことですが
自分が優位になっても
感情的になったり、威圧的になる
ようでは、人として成長はできない
その意識も大切になりますね。
当然ながら、自分を上げてくれた方には
どんな人であっても感謝の気持ちを
（謙虚さ）忘れてはいけないこと。
色々と学ばされます。
そのあとは、
ウッドチップのコースで距離を稼ぎ
キャンプ場に寄り道をして
別海町パイロットマラソンのコーンが（笑）
膝の痛みもなく、20km走れました
そのあと温泉に入り
野付半島へ行き
はなます（ローズヒップ）ソースかけ
ソフトクリーム🍦
別海町ゆるキャラ
漁師と牛をかけて
りよウシくんと
野付半島からの１枚（笑）
とある方に注意されましたが…
ソフトクリームを食べ過ぎて
お腹を壊さないように
気を付けます
気を付けます 今日のラン 20km
キロペース 5'45"
月間距離 33km