３月といえども…

  もう、３月なので暖かくなるかなと思っていましたが朝晩の冷え込みはまだ、あります。



  早く、暖かくなってほしいです

  昨日はアリーナで走ろうと思い行ってみると…使用できず

  外ランにしました。

  歩道の雪もだいぶ解けてきましたが、まだ所々スケートリンクです

  何度か滑って転びなりましたが、雪国ランナーなので（笑）転ばずに済んでます（体幹筋を鍛えたことにより、守られているお陰もありますが）

  今月も体調不良や故障には気を付けて練習に励みたいと思います。


 昨日のラン  10km

 キロペース  6'05"

 月間距離      57km