自分もおそらく、感染してないと思いますので…一安心
でも、油断しないようにします。昨日は、暴風雪警報
が出てましたので、外ランを止めて
アリーナへ今年、私の町にも新しくアリーナができたおかけで、冬場でも距離を増やせそうです
左コーナーのコースですので、左足には負担がかかりそうですが
そこは、うまくやって行こうと思います
今は本州の方は大会シーズンですが、北海道の方はシーズンオフ
今日はラン友さんが大会に出られるようなので
楽しみながら走れるといいなぁ
シーズンオフの私はワイン
を飲みながら（笑）応援してますがんばれー池田町のワイン トカップ
昨日のラン 10km
キロペース 5'45"
月間距離 100km