第36回つくばマラソン
（茨城県つくば市）
フルマラソン
2:54'20"
初めての道外でのフルマラソン
初めての茨城県
と初めてづくしの大会でした。
途中、まさかの事態に陥りましたが…（トイレ
）なんとか乗り切りPBを出しました
色々な意味で、つくばマラソンを走ってよかったです
つくばの街並み
今回、2時間55分を切ったことにより今後の目標や出られる大会が増えました。
2018年出場予定
別府大分毎日マラソン カテゴリー2
（2時間55分以内）
カテゴリー3（2時間59分59秒）との違いは着替えるところが違うようで、競技場から少し離れているようですね。
こちらは目標です。
東京マラソン 準エリート枠出場
推薦基準
・フルマラソン 2時間55分以内
・ハーフマラソン 1時間21分以内
来年の函館マラソンのハーフで狙います。
今年の条件はこちらでした。
東京マラソンが出られる場合は、東京マラソンを優先します
少しずつ、エリートランナーが集う大会に出場できるようになってきましたので
その緊張間も味わいたいと思います。昨日は脚が重かったので
3kﾗﾝ+1kｳｫｰｸ+3kﾗﾝ+1kｳｫｰｸ+2kﾗﾝ
脚を休ませながらのラン&ウォークをしました。
週間距離で111km走れました
今まで１番です
でも、今は脚にダメージがあるので今週は少な目になりそうです
昨日のラン 10km
キロペース 8kﾗﾝ(6'13")+2kｳｫｰｸ(10'26")
月間距離 58km