普段走っている場所の風景を撮ってみました
走り始めてすぐの橋を渡ると横の景色はこんな感じです。
樹海？
田舎なので自然が多いです。
あと、ここの地域は高低差が結構あります。
ここの激坂で練習をして、サブスリーランナーになりました
家から約4km弱走ると運動公園があります。
ここで、よくスピード練習をします。
ここの奥へ行くと
ウッドチップの脚に優しいところもあります。
スピード練習するときは、ウッドチップの方へ行かずに舗装されているところ走ります。
運動公園を出てから帰るまでに、また坂があります。
ロング走の時は最後に上がる坂なので、ここは結構キます
木を見ると紅葉が進んでました。
こんな感じのところでいつも練習をしてます
今日は軽めに走りました。
明日は私の街に最近できたアリーナで、室内ランをしてきます。
今日のラン 10km
キロペース 5'48"
月間距離 101km