オホーツク網走マラソン | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

  オホーツク網走マラソンを走ってきました走る人

  今日はロングLSDの一貫で走りましたニコニコ



  5時間25分43秒

  5時間以上で走ったのは、ランの最長の記録です。

 景色を楽しみ音譜エイドの食べ物を楽しみにひひたまには別の視点で走ることもよかったです。





  脚が厳しかったですが、今後に向けて繋がる走りができたと思いますニコニコ


  帰りは裏摩周湖に寄り道をして、少し夕暮れの景色を見て帰ってきました。









 今日のラン  42km

 キロペース  7'41"

 月間距離     242km