オホーツク網走マラソン 前日 | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

  昨日のうちにブログをアップしようと思ってましたが…うたた寝をしてましたzzz




  網走に着いてから、コースの下見をして(車で)きましたニコニコ

  5km~6km間の激坂





  6km地点からもう少し上ります。



  ここから、能取岬へ移動車











  いつ行ってもいい景色です。



  昨日は、少し走って距離を稼ぎましたニコニコ

  今日も頑張って、走ってきます走る人


 昨日のラン  14km

 キロペース  5'50"

 月間距離     200km