荷物をまとめて、後は寝るだけです（笑）明後日は約半年ぶりに、ランシャツ・ランパンを着て走ります
チームユニフォームなので、道外で着るのはちょっと緊張します
その緊張の中でも結果を出してこそ、真のランナーと言えるのかもしれません。
当日は雨予報ですので
ウェットグリップのあるシューズで記録を狙いますタイトルのネタに移ります（笑）
我が家には、カピ助の他にも大きなカピバラさんが２匹います（笑）
今回はカピ助のお母さん？であるホワイトさんです
お父さん？もいますので（笑）そのうち登場させます
年に一回出しているクリーニングから帰ってきました。さすがに洗濯機では洗えないので…
妻と付き合って２年位にペアで買ったので、かれこれ８年位になります。
今は息子のオモチャ（笑）になっているので、毎年クリーニングに出してます。
ちなみにカピ助は購入してから、4年位です（笑）
袋から救出（笑）して
また、白さが戻りました
ホワイトさんは白さが命のようです。（笑）
カピ助の何倍大きいのかな？（笑）また、そのうちお母さん・お父さんを登場させます
今日は、最終調整で軽いジョグをしました
脚の状態はまずまずですが…土踏まず付近が軽く痛むので、様子を見ることにします。今日のラン 10km
キロペース 6'16"
月間距離 264km