
車の雑誌とランナーズですかね(^o^)
ランナーズは3年位前から定期講読しています

以前、監督が掲載されたこともあります


カピ助は毎月20日前後が楽しみです


私が良く目を通すのは、サブスリーの記事


要するに、市民ランナーがサブスリーを達成するにはそれくらいの気持ちがなければ達成できないということでしょうね

私はまだ、サブスリーは未達なので毎月消化する距離や気持ちが足りないんでしょうね…
でも、手に届くところまで来ているのも事実なので、諦めず行きたいと思います。
他の記事に目を通すと年齢別マラソンランキングが掲載されていました

私は何位かな?

順位はさておき(笑)カピ助は、次のページの掲載されている方の応援を兼ねて、こつぶちゃんを食べてます

今期一年頑張って下さい

毎月のランナーズを楽しみにしてます。
今日は、ゲルカヤノ22 slim


走り始め脚が重く


ゲルカヤノのクッションに助けられたかな?
さすがに明日は休足日にします

今日のラン 22km
キロペース 5'45"
月間距離 244km