なかしべつ330°開陽台マラソン エントリー | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

  今日からエントリーが開始されたので、早速ハーフにエントリーしましたニコニコ

  2012年に走り始めて、初めてハーフを走った大会でもあります。

  昨年は…気温が33℃まで上がりガーン今まで走ったハーフの中で最も、遅いタイムが出ました叫び

  昨年は、山田記念ロードレース(4月なのに30℃近くまで…午後には超えたようです)とこの大会が高温中でショック!走った大会でしたねしょぼん

  この2つは、本当に気候に恵まれなかったと思いますあせる

  今年は、暑さに当たらないことを願うばかりですむっ

  いつもは7月の第二週開催のようですが、今年は選挙があるため1週早くなったようですね。

  あと、コースも変わりひらめき電球以前のコースでも高低差が結構ありましたがむっ更に高低差が増えるようです。元々、記録の出ない大会ですが、更に出なくなりそうです。

  今日も膝下がイマイチでしたので、ゆっくり距離を稼ぎました。ゆっくり走ると悪化するような感じではなさそうなので、もう少し様子を見ることにします。


 今日のラン  12km

 キロペース  6'05"

 月間距離    181km