プロペラ機 | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

  今日はラン走る人の後に飛行機飛行機
好きの息子のために空港に行ってきました。最終便のため夜ですが…



  千歳から青森または秋田に行くときもこのタイプのプロペラ機ですシラー滑走路を歩いて飛行機に乗るので、通常よりはちょっとあれですが…

  田舎なので、飛行機の便があるだけでも
ありがたいですねショック!

  プロペラの回り始め





  離陸へ



  ライトがキレイですニコニコ



  暗くて、離陸の瞬間は上手く撮れなかったですしょぼん

  今日は膝の様子をみながら、20km走りました走る人18~19kmで軽く痛みが出たので20kmで終了しました。

  もうしばらく、スピード練習を控えて行く感じにしますむっ


 今日のラン  20km

 キロペース  5'46"

 月間距離    60km