2日間ランオフ | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

  昨日はランオフ、そして今日も身体がダルくランオフして明日走ることにショック!

  乾燥時期で、喉がよくなりませんしょぼん

  今日は疲労を抜くことに専念しますむっ

  何もしない日は、通信教育でもしますか(笑)

  以前の敬語編は終了したので、今度はソーシャルメディアメモ



  ブログもこの部類に入りますので、学習しといて損はないですニコニコ

  実際、学習してみると知らないでは済まされないことがたくさんありましたショック!

  さりげなく投稿したことが、人権侵害やや著作権法に引っ掛かったりして損害賠償になったり叫びSNSに一社員が会社等の名前を載せてその人が発言すると会社の発言になってしまい炎上したりと便利なものではありますが…使い方を誤ると大変なことになるもの現実ですしょぼん

  この学習でSNSをよく理解をして、使っていきたいと思いますかお