6月も終わり | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

  2015年も明日で半分過ぎますシラー

  年を取るにつれて早く時間が過ぎていく感じがしますねショック!

  今月の月間距離 249kmでした走る人

  2週間位前からアキレス腱に痛みを感じるようになったので、まともな練習はできませんでしたがしょぼん250km近くまで走れたので、ここはプラスに考える事にします。

  ちなみに、6ヵ月間で1,639km走りました走る人

  昨年は年間で3,304kmでしたので、このままのペースですと同じ位の距離になりそうですかお

  故障しないように、コツコツ練習していきますニコニコ