千歳JAL国際マラソン 結果

  千歳JAL国際マラソンを完走しました。

  キロペース5分30秒で走る予定が、途中で火が付いて予定より30分以上速くゴールしてしまいました。

  記録  3時間15分10秒

  今日のフルマラソンと長距離移動で疲れてしまったので、明日レースの詳細をアップします。


 今日のラン  43km（ｱｯﾌﾟ含む）

 月間距離    63km