の予報でしたが、午前中は晴れて
ました。（笑）晴れて
いたので、午前中に走りに出し
サロマ用に購入した
ゲルフェザーグライドで行きました。履いた感じは、特に違和感なく長い距離もいけそうです
郊外に出て、往復で30km行ければいいかなと思いましたが
初めての所を走り（笑）曲がる場所を間違えて
郊外で30km以上なってしまいました（笑）自宅近くに戻ってきて、38kmになってました
こんなに走ったら、29日のハーフまでに疲労が抜けないかなと思いましたがあと2kmで40kmでしたので、あと2km走りました履き始めたシューズで40km走りました（笑）
履きなれていないせいか、靴擦れを起こしました（汗）途中は、靴擦れの痛みとの戦いでした…
ちなみに、練習で一度に40km走ったのは初めてなので記録更新です（笑）
まだ40km程ですが、ゲルフェザーグライドでサロマを走るのはありかもしれません
明日は、知床雪壁ウォークで10km程歩きますが
峠を歩けるかな（汗）今日のラン 40km
キロペース 5'57"
月間距離 212km