保育園栄養士の離乳食教室｜品川区、大井町、オンライン
＼どうして食べてくれないの？を解決✨／
食べない赤ちゃんの気持ちを受け止め、
「今」できることが見つかる！
イライラしない離乳食タイムへ♡
保育園栄養士歴15年
5歳、７歳の男の子ママ
のぶちゃんです(^^♪
8か月なのに、ペーストから進みません！
7か月からは中期食なんだ。
ペーストから刻み食にしていくのね。
よしっ、先週7か月過ぎたし、
初期食も食べれてるし、
明日から刻み食あげてみよーっと！
なのに・・・
あれ？イヤそうな顔…
もう一回あげてみようかな？
うわっ、ペッて口から出した！！
ほんの少しでも粒が入ってると、
吐き出して全然食べてくれない(T_T)
そんな日が続き、
気づけばこの子も8か月。
ペーストならもりもり食べてくれるのに、
刻みは食べる兆しなし！
いつになったら食べれるんでしょう(;_:)
そんなお悩みをいただきました。
ペーストから刻み食のステップアップに
苦戦するママ、実は多いんです！
それもそのはず。
だって初めてのステップアップだから。
赤ちゃんも食べ慣れていない。
ママも作り慣れていない。
そんな中でのステップアップは
ポンといかないものです＾＾
でも、1ヶ月経っても全く進展がない！
となるとママとしては焦りますよね。
今日は刻み食へのステップアップのハードルを
下げる３つのポイントをお伝えいたします！
赤ちゃんもママも無理なく、
楽しく進められるキッカケになったら
とっても嬉しいです(^^)
それでは、いきますよー。
刻み食へのステップアップのポイント３選
①1品だけ刻み食にする。
いきなりお粥もおかずも全部刻み食にすると、
いつもと違いすぎてびっくりしちゃう！
まずはお粥だけ粒を大きくしたり、
にんじんだけ刻みにしたり、
1品から始めてみましょう♪
まだ食べる経験が少ない赤ちゃんにとって、
「いつもと同じ」ペースト食は、
安心できる存在なんです♡
大人でいう、海外で見つけたみそ汁的存在です＾＾
②ペーストに刻みを混ぜる。
もしいろんな食材で①を試しても
いやいやが続くようであれば、
食べ慣れたペーストにほんの少し
刻みを混ぜてみるのもあり！
最初はペースト：刻み＝９：１で。
慣れたら８：２、７：３と
刻みの割合を増やしていきます。
そうすることで
お口の動かし方も少しずつ覚えられ、
刻み食への抵抗も小さく済むため、
赤ちゃんが安心して食べられます♡
③好きなものから始める。
例えばバナナが好きであれば、
バナナから刻み食を始めます♡
食べたい！という気持ちが大きいと、
頑張って食べようとするので、
お口と舌を積極的に動かします。
そうして刻み食に慣れたところで、
次の食材にチャレンジしてみます♪
食べてくれるとママも安心できて、
ステップアップへの不安が
ぐぅ～んと小さくなりますよ(*^^)v
いかがでしたか？
離乳食本を見ると
「7か月から中期食」
「刻み食をあげましょう」
と書かれていますが、
それはあくまでも最終ゴール！
7か月になったから、
全部を刻みにしなければいけないと
言うことではないのです♡
ステップアップというと、
駅の階段みたいにポンポンと駆け上がる
イメージですが、
お散歩道にあるような、
段差の低いゆ～ったりとした階段を
イメージしていただければと思います(^^)
↑お手手つないで一緒にのぼるかんじ♡
今回のお話は、１dayレッスンでも
詳しくお伝えしています。
中期食を食べるときのお口の動かし方や
赤ちゃんが安心する声かけ法など
色んな角度から赤ちゃんを見守れるように
なれるとご好評いただいてます♡
中期食対象:たった５分でもぐもぐ集中力がアップする離乳食レッスン
↑クリック
本の通りに進まないと
私のやり方がいけなかったの？
この子はちゃんと成長できてる？
って不安ばっかり大きくなっていた、
長男の乳児期・・・
そんな経験をしたからこそ、
いきなりゴールを目指すんじゃなくて、
一歩ずつ小さな階段を昇ればいいんだ！
そんな風にママの気持ちをラクにできたら
いいなと思って書きました＾＾
すこしでもお力になれたら嬉しいです。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
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