保育園栄養士の離乳食教室｜品川区、大井町、オンライン
＼どうして食べてくれないの？を解決✨／
食べない赤ちゃんの気持ちを受け止め、
「今」できることが見つかる！
イライラしない離乳食タイムへ♡
保育園栄養士歴15年
5歳、７歳の男の子ママ
のぶちゃんです♪
【後期食対象】床ポイ激減！赤ちゃんが夢中で食べる手づかみ食べレッスン
離乳食もいよいよ終盤！
オエッとならないかな？
一口はこれくらいの量でいいのかな？
と恐る恐る食べさせていた私はいつの間にか消え、
「はーいごはん食べるよー」
「お手手をパッチン！いただきます！」
と流れるように食べさせ始められるようになった
後期食のころ(^^♪
でも！！
3回食になって状況は激変！！
作っても作っても一瞬でなくなる冷凍ストック。
おとといあんなに作ったのにもうない・・・
あれ？作ったの1週間前だっけ？
と錯覚するほどのなくなる速さ(；ﾟДﾟ)
食べる回数も量も増え、
中期食のころの倍の速さで
なくなっていくストックたち。
もう、ホラーでした（笑）
おまけに自分で食べたいけど
うまく食べれなくって、
キレイに盛り付けたはずなのに
一瞬でぐっちゃぐちゃにされ、
仕方ないことと頭ではわかっていても、
今までの苦労が水の泡になったような
喪失感・・・
からの床掃除。
あたしゃ一体何をどんだけ作ればいいんだと
後期食の想像を絶するステップアップに
打ちひしがれていたのは、
7年前のワタクシでございます(;´Д｀)
↑7年前の私と長男
だけど、
この子がどうやってお口を動かして食べて、
どれくらい手指が動かせるのかを知り、
それに合わせた離乳食の作り方が分かったら、
子どもも自分で食べれてうれしい♡
ママもホラーと掃除から抜け出せる♡
お互いのイライラが吹っ飛び、
楽しく笑顔で離乳食タイムを
過ごすことができました(^^♪
それからは
どうせ作ってもぐちゃぐちゃにされるんだと
やさぐれながら作ってた私はいなくなり、
スキマ時間にささっと一品作って、
持ちやすいように切ってみたよー！
どうかな？うんうん上手ー♡
って子どもと会話を楽しみながら
過ごせるようになりました！
以前はうまく食べられず、途中でイヤになって
食事に集中できなかった息子も、
自分で食べれるのが嬉しくって、
それもよこせと言わんばかりに
ぐいっとお皿を引き寄せもぐもぐもぐ。
完食できる日も出てくるくらい
集中して食べられるようになりました♡
さ・ら・に♡
献立を考える時間も、掃除をする時間も
ぐぐんと短くなった私は、
スマホで大好きなマンガを読んだり、
こっそり買ったちょっといいコンビニスイーツを
食べられるようになりました(*^^)v
また、掃除がなくなった分、
寝かしつけも早くできるようになり、
生活リズムも整えやすく♡
離乳食時間だけでなく、
子育てへの自信も持つことができました！
↑私と1歳ころの長男♡
皆さんには、
こんなお悩みありませんか？
□たくさん作ったはずなのに、
一瞬でストックがなくなり愕然とする。
□きれいに盛り付けたのにぐちゃっとされ悲しい。
□手づかみしたのを床ポイされイラッ！！
□皿洗いだけでも大変なのに床も…と疲労感がすごい。
□3回食分の献立を考えるのがしんどい。
□ハイハイなど赤ちゃんが動けるようになり、
目が離せず調理時間が取れない。
□我が子にしてあげることを知りたい！
□もっと楽しく離乳食タイムを過ごしたい！
これぜーーーーーんぶ
私が悩んでいたことなんです。
いくら一人座りやハイハイができるようになっても、
「食べる」は目・口・手の連動と高難度技術！
目で食べたいものをとらえ、
そこまで手を伸ばし、
つぶれないように掴み、
落とさないようにお口に運び、
そのタイミングで口を開け、
オエッとならないようカミカミする。
なんとこの6STEPを赤ちゃんは頑張っています！
つまり！
私たちがしてあげるべきことは、
「食べやすいごはん」を作ること
なんです♡
一見難しそうに聞こえますが、
実はちょっとしたひと手間でOK(*^^)v
料理が苦手でも、
作る時間が思うように取れなくても、
赤ちゃんの発達に合った離乳食の作り方と、
それを活かした簡単レシピが分かると、
上手に食べれた経験を積み重ねることで、
自分で食べるぞ！という気持ちがどんどん育ち、
食べるのが大好きになるんです♡
ママもきれいに食べてくれることが嬉しくて、
イライラすることが激減し、
離乳食の時間だけでなく、
お散歩やお風呂の時間も
ふんわり笑顔で過ごすことができますよ♡
そのための
・後期食の赤ちゃんのお口と手指の動かし方
・発達に合った手づかみ食べ６STEP
・かんたん手づかみ食べレシピ
現在開催しているレッスンは３つ！
１dayレッスンで離乳食を学び、
個別レッスンで我が子に落とし込み、
長期サポートで実践する。
「知る」→「分かる」→「できる」の
３ステップで構成しております。
まずは離乳食の基本を「知る」ことで、
うちの子の場合は…
と落としこむことができ、
日々の離乳食に生かしていくことが
できるんです！
そしてなんと♡
今回のお話は後期食だけのお話では
ないんです！
完了食・幼児食になると
母乳や粉ミルクではなく
食事からの栄養がメインとなります。
加えて味覚も発達し、
好き嫌いも出てくる時期。
多くのママの意識は「栄養バランス」へと
移行していきます。
いくら栄養バランスの取れた食事を作っても、
食べてもらえなければ栄養にならない。
この時期に食べることへの苦手意識を
小さくしておくことで、
このあとやってくる栄養バランス問題の
ハードルもひくーーーくなるんです♡
その内容がこちら！
ただ闇雲に手づかみ食べの回数をこなしても、
発達に合っていないとすんなり食べてくれません。
例えば・・・
赤ちゃんはお皿にたくさん食べ物がのってると
迷ったり、混ぜてみたくなったりして、
食べることに集中できない。
でも！
手づかみしてほしい食材「だけ」を
お皿にのせてあげると？
おっ、これをつかんでみようかな。と
掴む目標が定まり、
お手手を一直線に伸ばせるんです(^^)/
「掴む」という行動一本に絞られることで、
混ぜたらどうなるかな？という気持ちは生まれず、
食べるに集中できる！！
となるわけなんです(*^^)v
しかもこれ、
手づかみ食べしてほしいものを
お皿に1つのせるだけ！！
先ほどお伝えしたように、
料理の上手さは一切関係なし！
お子さんだけでなく、
ササっと食べてくれる。
ぐちゃぐちゃにされない。と、
ママも嬉しさが止まりません(´艸｀*)
そんな食べやすい離乳食のコツを、
イメージしやすいよう実体験をもとに
分かりやすくお伝えしますね♡
↑赤ちゃんも前のめりで聞いてくれてます♡
また、かんたん手づかみレシピも
写真付きで大公開！
冷凍ストックがなくなる恐怖に
打ち勝てます！！笑
そうは言っても好奇心いっぱいな時期。
時にはぐちゃぐちゃにされることも、
床ポイされることもあります。
でも、発達をからしっかり学ぶので、
ぐちゃぐちゃできるくらい手指の力が
強くなったんだな。
この子は手を開いたら物が落ちること。
私が嫌がることを学んでいるんだな。
と一歩引いた視点で見守れるようになり、
イライラが止まらない時間から、
成長を感じられる時間へと
変わっていくこと間違いなし！
これまでにいただいたママのお声を、
一部紹介させてください(^^)
教えてもらったマカロニきな粉を
早速作ってみました！
気に入って食べてます！
お掃除も楽そうで助かります！
---食べ終わって---
お掃除いつもの3分の１でした！
ありがとうございます✨
（品川区 1歳ベビーママ）
わしづかみ、つかみ食べと段階があることを
初めて知りました！
スプーン食べも少しずつ始めているので、
スプーンに食べ物をのせてあげるところまで
親がやってあげ、
お口に運ぶところから自分でやる。
というのをやってみたいと思いました！
（港区 33歳ママ、11か月ベビー）
とても話しやすい雰囲気を
作ってくださり、
日頃の悩みやぼやきを
たくさん話すことができました！
すぐに試せるアドバイスを
いただけて感謝です！
食べる量のことを心配していましたが、
食べることに興味を持ってもらうことを
優先してみます。
（37歳ママ、１歳３か月ベビー）
などなど、載せきれないくらい
嬉しいご感想をいただいています♡
保育園栄養士歴15年の中で、
1500人以上の園児と関わり、
300回以上の離乳食相談を
行ってきました。
そして現在は、
小１と年中の２人の男の子ママです。
私の体験・試行錯誤から生まれたアドバイスは、
タダですぐに試せるものばかり(*^^)v
早速お昼ご飯でやってみます！
それなら私にもできそうです♡
とご好評いただいています。
↑オンラインの様子。ママの笑顔がステキ♡
↑ママのお悩み相談中。
このころの赤ちゃんは経験を積み重ね、
記憶力もついてきます。
食べる＝めんどくさい。イヤなものと
インプットされてしまうと、
そこからの巻き返しはなかなか大変。
苦労されているママを
これまでたくさん見てきました。
この時期の赤ちゃんだからこそ
してあげられるママのサポートを
たくさんお伝えする今回の１DAY講座。
するか、しないかで
この後の完了食・幼児食へのハードルが
全然違ってくるんです！
もうすぐ1歳になるし、
言葉が通じるようになたら、
食べてくれる日も来るはず・・・
と先延ばしにしては
現状は変わりません(T_T)
まずは完璧じゃなくていいのでやってみる！
そうすると、
今まで見えなかったお子さんの成長が
次々発見できるようになるんです！
やってみたけどうまくいかなかった
って時も、もちろんあります！
そんな時は私がササっと駆け付け、
ママが頑張らずにできる方法を
一緒に見つけるので、
安心して甘えちゃってくださいね( *´艸｀)
↑継続講座をお申込みくださったママと♡
それでは、１DAY講座の詳細です。
後期食対象：
床ポイ激減！赤ちゃんが夢中で食べる手づかみ食べレッスン
【開催日時】
8月29日（木）10：00～11：00
9月3日（火）14：00～15：00
9月12日（木）10：00～11：00
＊別日希望の方は、お申込フォームに
ご希望日時を入力してね(^^)
＊お申し込みは開催日の前日15時まで
受け付けております。
【対象】
８か月～12か月ころの赤ちゃんのママ
【開催方法】
オンライン（zoom使用）
【持ち物】
スマホまたはパソコン
必要に応じてメモとペン
お飲み物とおやつ♡
【特典】
講座日終了から1か月間、
公式ラインでの無料ご相談OK♡
アフターフォロー付きで安心です(*^^)v
【受講料】
3,000円
＊振込またはpaypay払いとなります。
【お申し込み方法】
後期食対象：床ポイ激減！赤ちゃんが夢中で食べる手づかみ食べレッスン
↑
クリック
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
月齢別の１DAYレッスンはこちらもあります。
・中期食対象：たった５分でもぐもぐ集中力がアップする離乳食レッスン
《どのステップのレッスンがいいか迷う場合》
お申込みフォームのメッセージ欄に
迷われてる理由を添えて送信してくださいね。
メールにて返信させていただきます(^^)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
自我が少しずつ芽生え、
嬉しい・悲しいなどの気持ちを
上手に表せるようになる後期食のころ♡
でも同時に
イヤイヤの気持ちも盛大に出てきて、
ちょっと苦労する場面も・・・
そんな苦労話もグチれちゃうくらいの、
なんでも話せる環境づくりを
大切にしています。
たくさんお話ししましょうね(^^)
お役に立てたら嬉しいです♡
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。