保育園栄養士の離乳食教室|品川区、大井町、オンライン
\どうして食べてくれないの?を解決✨/
食べない赤ちゃんの気持ちを受け止め、
「今」できることが見つかる!
イライラしない離乳食タイムへ♡
保育園栄養士歴15年
5歳、7歳の男の子ママ
のぶちゃんです♪
【後期食対象】床ポイ激減!赤ちゃんが夢中で食べる手づかみ食べレッスン
離乳食もいよいよ終盤!
オエッとならないかな?
一口はこれくらいの量でいいのかな?
と恐る恐る食べさせていた私はいつの間にか消え、
「はーいごはん食べるよー」
「お手手をパッチン!いただきます!」
と流れるように食べさせ始められるようになった
後期食のころ(^^♪
でも!!
3回食になって状況は激変!!
作っても作っても一瞬でなくなる冷凍ストック。
おとといあんなに作ったのにもうない・・・
あれ?作ったの1週間前だっけ?
と錯覚するほどのなくなる速さ(;゚Д゚)
食べる回数も量も増え、
中期食のころの倍の速さで
なくなっていくストックたち。
もう、ホラーでした(笑)
おまけに自分で食べたいけど
うまく食べれなくって、
キレイに盛り付けたはずなのに
一瞬でぐっちゃぐちゃにされ、
仕方ないことと頭ではわかっていても、
今までの苦労が水の泡になったような
喪失感・・・
からの床掃除。
あたしゃ一体何をどんだけ作ればいいんだと
後期食の想像を絶するステップアップに
打ちひしがれていたのは、
7年前のワタクシでございます(;´Д`)
↑7年前の私と長男
だけど、
この子がどうやってお口を動かして食べて、
どれくらい手指が動かせるのかを知り、
それに合わせた離乳食の作り方が分かったら、
子どもも自分で食べれてうれしい♡
ママもホラーと掃除から抜け出せる♡
お互いのイライラが吹っ飛び、
楽しく笑顔で離乳食タイムを
過ごすことができました(^^♪
それからは
どうせ作ってもぐちゃぐちゃにされるんだと
やさぐれながら作ってた私はいなくなり、
スキマ時間にささっと一品作って、
持ちやすいように切ってみたよー!
どうかな?うんうん上手ー♡
って子どもと会話を楽しみながら
過ごせるようになりました!
以前はうまく食べられず、途中でイヤになって
食事に集中できなかった息子も、
自分で食べれるのが嬉しくって、
それもよこせと言わんばかりに
ぐいっとお皿を引き寄せもぐもぐもぐ。
完食できる日も出てくるくらい
集中して食べられるようになりました♡
さ・ら・に♡
献立を考える時間も、掃除をする時間も
ぐぐんと短くなった私は、
スマホで大好きなマンガを読んだり、
こっそり買ったちょっといいコンビニスイーツを
食べられるようになりました(*^^)v
また、掃除がなくなった分、
寝かしつけも早くできるようになり、
生活リズムも整えやすく♡
離乳食時間だけでなく、
子育てへの自信も持つことができました!
↑私と1歳ころの長男♡
皆さんには、
こんなお悩みありませんか?
□たくさん作ったはずなのに、
一瞬でストックがなくなり愕然とする。
□きれいに盛り付けたのにぐちゃっとされ悲しい。
□手づかみしたのを床ポイされイラッ!!
□皿洗いだけでも大変なのに床も…と疲労感がすごい。
□3回食分の献立を考えるのがしんどい。
□ハイハイなど赤ちゃんが動けるようになり、
目が離せず調理時間が取れない。
□我が子にしてあげることを知りたい!
□もっと楽しく離乳食タイムを過ごしたい!
これぜーーーーーんぶ
私が悩んでいたことなんです。
いくら一人座りやハイハイができるようになっても、
「食べる」は目・口・手の連動と高難度技術!
目で食べたいものをとらえ、
そこまで手を伸ばし、
つぶれないように掴み、
落とさないようにお口に運び、
そのタイミングで口を開け、
オエッとならないようカミカミする。
なんとこの6STEPを赤ちゃんは頑張っています!
つまり!
私たちがしてあげるべきことは、
「食べやすいごはん」を作ること
なんです♡
一見難しそうに聞こえますが、
実はちょっとしたひと手間でOK(*^^)v
料理が苦手でも、
作る時間が思うように取れなくても、
赤ちゃんの発達に合った離乳食の作り方と、
それを活かした簡単レシピが分かると、
上手に食べれた経験を積み重ねることで、
自分で食べるぞ!という気持ちがどんどん育ち、
食べるのが大好きになるんです♡
ママもきれいに食べてくれることが嬉しくて、
イライラすることが激減し、
離乳食の時間だけでなく、
お散歩やお風呂の時間も
ふんわり笑顔で過ごすことができますよ♡
そのための
・後期食の赤ちゃんのお口と手指の動かし方
・発達に合った手づかみ食べ6STEP
・かんたん手づかみ食べレシピ
現在開催しているレッスンは3つ!
1dayレッスンで離乳食を学び、
個別レッスンで我が子に落とし込み、
長期サポートで実践する。
「知る」→「分かる」→「できる」の
3ステップで構成しております。
まずは離乳食の基本を「知る」ことで、
うちの子の場合は…
と落としこむことができ、
日々の離乳食に生かしていくことが
できるんです!
そしてなんと♡
今回のお話は後期食だけのお話では
ないんです!
完了食・幼児食になると
母乳や粉ミルクではなく
食事からの栄養がメインとなります。
加えて味覚も発達し、
好き嫌いも出てくる時期。
多くのママの意識は「栄養バランス」へと
移行していきます。
いくら栄養バランスの取れた食事を作っても、
食べてもらえなければ栄養にならない。
この時期に食べることへの苦手意識を
小さくしておくことで、
このあとやってくる栄養バランス問題の
ハードルもひくーーーくなるんです♡
その内容がこちら!
ただ闇雲に手づかみ食べの回数をこなしても、
発達に合っていないとすんなり食べてくれません。
例えば・・・
赤ちゃんはお皿にたくさん食べ物がのってると
迷ったり、混ぜてみたくなったりして、
食べることに集中できない。
でも!
手づかみしてほしい食材「だけ」を
お皿にのせてあげると?
おっ、これをつかんでみようかな。と
掴む目標が定まり、
お手手を一直線に伸ばせるんです(^^)/
「掴む」という行動一本に絞られることで、
混ぜたらどうなるかな?という気持ちは生まれず、
食べるに集中できる!!
となるわけなんです(*^^)v
しかもこれ、
手づかみ食べしてほしいものを
お皿に1つのせるだけ!!
先ほどお伝えしたように、
料理の上手さは一切関係なし!
お子さんだけでなく、
ササっと食べてくれる。
ぐちゃぐちゃにされない。と、
ママも嬉しさが止まりません(´艸`*)
そんな食べやすい離乳食のコツを、
イメージしやすいよう実体験をもとに
分かりやすくお伝えしますね♡
↑赤ちゃんも前のめりで聞いてくれてます♡
また、かんたん手づかみレシピも
写真付きで大公開!
冷凍ストックがなくなる恐怖に
打ち勝てます!!笑
そうは言っても好奇心いっぱいな時期。
時にはぐちゃぐちゃにされることも、
床ポイされることもあります。
でも、発達をからしっかり学ぶので、
ぐちゃぐちゃできるくらい手指の力が
強くなったんだな。
この子は手を開いたら物が落ちること。
私が嫌がることを学んでいるんだな。
と一歩引いた視点で見守れるようになり、
イライラが止まらない時間から、
成長を感じられる時間へと
変わっていくこと間違いなし!
これまでにいただいたママのお声を、
一部紹介させてください(^^)
教えてもらったマカロニきな粉を
早速作ってみました!
気に入って食べてます!
お掃除も楽そうで助かります!
---食べ終わって---
お掃除いつもの3分の1でした!
ありがとうございます✨
(品川区 1歳ベビーママ)
わしづかみ、つかみ食べと段階があることを
初めて知りました!
スプーン食べも少しずつ始めているので、
スプーンに食べ物をのせてあげるところまで
親がやってあげ、
お口に運ぶところから自分でやる。
というのをやってみたいと思いました!
(港区 33歳ママ、11か月ベビー)
とても話しやすい雰囲気を
作ってくださり、
日頃の悩みやぼやきを
たくさん話すことができました!
すぐに試せるアドバイスを
いただけて感謝です!
食べる量のことを心配していましたが、
食べることに興味を持ってもらうことを
優先してみます。
(37歳ママ、1歳3か月ベビー)
などなど、載せきれないくらい
嬉しいご感想をいただいています♡
保育園栄養士歴15年の中で、
1500人以上の園児と関わり、
300回以上の離乳食相談を
行ってきました。
そして現在は、
小1と年中の2人の男の子ママです。
私の体験・試行錯誤から生まれたアドバイスは、
タダですぐに試せるものばかり(*^^)v
早速お昼ご飯でやってみます!
それなら私にもできそうです♡
とご好評いただいています。
↑オンラインの様子。ママの笑顔がステキ♡
↑ママのお悩み相談中。
このころの赤ちゃんは経験を積み重ね、
記憶力もついてきます。
食べる=めんどくさい。イヤなものと
インプットされてしまうと、
そこからの巻き返しはなかなか大変。
苦労されているママを
これまでたくさん見てきました。
この時期の赤ちゃんだからこそ
してあげられるママのサポートを
たくさんお伝えする今回の1DAY講座。
するか、しないかで
この後の完了食・幼児食へのハードルが
全然違ってくるんです!
もうすぐ1歳になるし、
言葉が通じるようになたら、
食べてくれる日も来るはず・・・
と先延ばしにしては
現状は変わりません(T_T)
まずは完璧じゃなくていいのでやってみる!
そうすると、
今まで見えなかったお子さんの成長が
次々発見できるようになるんです!
やってみたけどうまくいかなかった
って時も、もちろんあります!
そんな時は私がササっと駆け付け、
ママが頑張らずにできる方法を
一緒に見つけるので、
安心して甘えちゃってくださいね( *´艸`)
↑継続講座をお申込みくださったママと♡
それでは、1DAY講座の詳細です。
後期食対象:
床ポイ激減!赤ちゃんが夢中で食べる手づかみ食べレッスン
【開催日時】
8月29日(木)10:00~11:00
9月3日(火)14:00~15:00
9月12日(木)10:00~11:00
*別日希望の方は、お申込フォームに
ご希望日時を入力してね(^^)
*お申し込みは開催日の前日15時まで
受け付けております。
【対象】
8か月~12か月ころの赤ちゃんのママ
【開催方法】
オンライン(zoom使用)
【持ち物】
スマホまたはパソコン
必要に応じてメモとペン
お飲み物とおやつ♡
【特典】
講座日終了から1か月間、
公式ラインでの無料ご相談OK♡
アフターフォロー付きで安心です(*^^)v
【受講料】
3,000円
*振込またはpaypay払いとなります。
【お申し込み方法】
後期食対象:床ポイ激減!赤ちゃんが夢中で食べる手づかみ食べレッスン
↑
クリック
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月齢別の1DAYレッスンはこちらもあります。
・中期食対象:たった5分でもぐもぐ集中力がアップする離乳食レッスン
《どのステップのレッスンがいいか迷う場合》
お申込みフォームのメッセージ欄に
迷われてる理由を添えて送信してくださいね。
メールにて返信させていただきます(^^)
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自我が少しずつ芽生え、
嬉しい・悲しいなどの気持ちを
上手に表せるようになる後期食のころ♡
でも同時に
イヤイヤの気持ちも盛大に出てきて、
ちょっと苦労する場面も・・・
そんな苦労話もグチれちゃうくらいの、
なんでも話せる環境づくりを
大切にしています。
たくさんお話ししましょうね(^^)
お役に立てたら嬉しいです♡
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。