どもっ
認定心理アドバイザーのかぴでっす
あんにょーん
お盆。
それは、
ダイヤさんにとっては楽しい時間。
しかし、
非ダイヤさんにとっては、、、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240814/23/kapichan-diamond/15/c0/j/o0640042515474852508.jpg?caw=800)
みんな元気かな?
生きてる?笑(・∀・)
お盆は、
実家に帰るって人も、
そうでないって人もいると思います😊
今日は、
これから実家に【帰る予定がある】人、
あるいは、
帰ったはいいけど、
【親の態度に未だにモヤモヤしちゃってる人】に向けてブログを書きますねー(^^)
ということで!
結論から書きます!(^∇^)
これ。
気をつけて?
親に
期待してると、
心が事故りますーーーー!!!!
現場からは以上です。笑
シンプルでっしゃろ?
あの。
わたし、別に意地悪を
言いたいわけじゃないんです。
(ヾノ・∀・`)のんのん
ただ、事実として。
もし
あなたが親のことを、
“ちゃんとした親”
みたいに
まともな態度や対応や発言ができると期待してるなら、
それはしない方が
身のためだよって話です
なぜなら、
期待してると
ダメージをモロに食らうのは、
あなただからですよ!
予防、事前準備、大事です
事後ケアもね、大事です
ちなみに、
期待ってのは、
こういうのも含みますー
🍉せめてお盆くらいは、、
🌻たまに孫が帰ったときくらいは、、
🏖️せっかく皆が集まったんだから、、
🎆こんなときくらいは、、
🌴せめて婿(嫁)の前くらいは、、
👘そうはいっても孫がいるんだから、、
全部、
通用しないです(・∀・)
でも、期待しちゃいそうですよね。笑
そういう「状況判断」が
「時間感覚」が通用するって思うのは、
あなたが、
ある程度の思考力、TPO、メタ認知、感情コントロールができるからであって。
出来ないものは、
出来ないし、
今まで出来てないんだから、今回だって出来ません。
あなたの親が、
突然変異したり、
突然進化はありえませんね。
退化はあったとしても、、😅
ということで、まとめると!
これから、実家に帰る人は、
期待しない心の準備を
いまから整えて向かってくださいねー!!
そして、
帰ってきて
モヤモヤしてる人は、
期待してしまった自分に気づいて、それを認めてから、発散に入りましょう✊
あとは、
疲れたら、意識的に休もうとするのは大事です(^^)
体の疲れも、心の疲れもね!
上手にバランスとってこー!!😊