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39歳で家を飛び出したらこうなった
正社員の仕事をやめ、親の介護を離れ、自分を自由に生きようと、ある日家を飛び出しました。ふわっと心が軽くなり今を楽しむための、日々の工夫や意識の向け方などを綴ってます。
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自分への好奇心
どちらを選ぶか迷ったとき
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【マインドフルネス】味わうという幸福感
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やたらと眠たい人
不安なその子を抱きしめたい
自分のことを恥ずかしいと思うのはやめてこうね