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  だから私は静かに座る
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  植物を見守って感じた成長の喜び
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  私のお気に入り没入タイム
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  やりたいことをやらせてあげる
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  【慈悲の瞑想】をしたら身体に満ちたもの
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  手作り塩麹から見た「失敗は失敗ではない」
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  【気づき】願いはすでに叶っていた
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  ひとそれぞれにある人生
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  見知らぬおじいちゃんの背中が教えてくれたこと
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  そーだ躍ることが好きなんだ！
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