ひとりでゴキゲンになれないのに
ふたりでもさんにんでもゴキゲンにはなれない。
＼ご機嫌さん♡／
戦略的ひとりぼっち起業家
ワークライフスタイリスト®︎
プレミアム認定講師
遠藤絢香オフィス代表
活動理念
自分の大好きな自分で
大切な人と自由な人生を。
HSP、いじめ、パワハラ、ダメ恋愛
職場の隅っこで毎日泣いてた
超貧乏の元ズタボロハードワークガールが…
自分のままを表現して
結婚・起業・イメチェンで
豊かに自由になれた秘訣♡
伝えます。
【8/31締め切り！】
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家族といる時間、笑える自分で在るために
お昼にこんな＜ストーリー＞を投稿しました。
実は、昨日、旦那さんとの限られた時間での会話で、暗い雰囲気を出してしまって。
その後ひとりで行った歯医者で、
この状態で泣いてました笑
↓
写真はイメージです。
タオルの下でこっそり泣いた私…
家族に関わらず、私は
せっかく生きてるのに
拗ねたり腐ったりして、
本音ではないエネルギーを暴走させるのが嫌なんです。
楽しくしてたい。
美味しく食べてたい。
気持ちよく寝ていたい。
心地よく働いていたい。
正直な気持ち。
『快』の多い人生が理想。
だから不快が見過ごせない。
歯医者で涙になるほど。笑
そして、思ったこと。
もっと自分を幸せにしてあげよう。
ワークライフスタイリングのチカラがまだまだ発揮できるはずだ、と。
話が聞いて欲しいなら
もっとノートを書く。
ひとりで動画撮影してもいい。
疲れが溜まってるなら
布団でぐっすり寝る。
眠れなくてもゴロゴロだけでもいい。
未来が不安なら
気になることを勉強する。
不安の解決を人任せにしないで、自分からスッキリできるようにしていく。
髪の毛を整えるのも、気分が上がるのでおすすめです♡
もっと自分ひとりでできることは沢山あって、
それを出来ていないことで誰かとの時間が不快になってしまうなら、
まずは『私』という最小単位からゴキゲンさんにしていこう♡
最小単位が満たせていないと暴走が始まる。
アカデミーなどでもお伝えしていることなのですが、
他人や周りに対して暴走してしまう時って
自分が自分を満たせていない時。
酷い時には
相手にどうして欲しいかも
イメージが持てぬまま、
ただエネルギーをぶつける、というコミュニケーションとも呼べないコミュニケーションになってしまう。
そんなこと、愛する人とやりたいか？
私が家族や大事な人としたいコミュニケーションは、もっと違うカタチをしてる＾＾
笑い合いたいな。
くだらないことでもいいから
お互い楽しんで、心地よく、ご機嫌でありたい。
愛する人、愛する自分、両方のための『ひとり時間』
ひとり時間は本当に大事。
自分が自分で在るため。
大事な人と幸せで在るため。
ひとりでゴキゲンになれないのに
ふたりでもさんにんでもゴキゲンにはなれない。
何かがおかしいなと思ったら、
とにもかくにもひとり時間を持つことからはじめます。
それではゆるゆる〜
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