【痩せたい】
っていう私の願いは
どうやらそれなりに純度が高いみたいなんです。
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ブログにご訪問ありがとうございます。
がんばってます
ダイエット。
仕事も
楽しみながらがんばってます＾＾
※私の言う『頑張る』は『好きなことしてる』という意味です♡
嫌なのに無理してる、とは違います♡
だけど私は
やっぱりゆるゆるだから
出せる風速に限界がある。
風を起こし続けることはできるけど
強い風を起こす力がストイックな方に比べて弱いんです。
ダイエットもね、
知識をばっちり研究したあと、
食事管理と制限と筋トレと有酸素運動をちゃんとやれば多分痩せられるんだと思います。
でもね
分かっていても
そんな一気に出来ないし
頭で想像する自分と
現実の自分の出来具合が全然違って
ついには
『パンケーキ食べたい』とか
『白いご飯食べたい』って
考えるとポロリと涙がこぼれちゃうようになってきた笑
しかし、
【痩せたい】
っていう私の願いは
どうやらそれなりに純度が高いみたいなんです。
思うように痩せなくても
完璧な行動出来なくても
それでも、
やっぱりゆるゆる続けちゃう。
ちょっとご飯食べたくても
鏡をみたときに、
昨日よりちょっとだけ顔がシュッとしてたら、嬉しくなっちゃう♡
体重や体脂肪は１ミリも変わってなくても笑
マイペースすぎるけど
やっぱり私は『ゆるゆる』だから、何に対してもこうやって進んでいくんだな〜って、日々実感してます＾＾
ちょっとずつ。
でも、真剣に。
最初は暗闇ボクシング。
その後筋トレ。
その後少しだけ食事を管理し初めて
今は、食事の制限に入ってきてる。
だけど、
１つやり始めると
１つやめてしまう
そんな現状です。
そしてここから
ちょっとずつでいいから
運動。筋トレ。食事管理。食事制限。
これを自分らしいスタイルに、知識も学びながらアレンジしていくような
そんな期間に入っていけたら、いいな♡
きつい時には
大好きなBTSを聞いて
スーッと癒されてまた頑張れる♡
ゆるゆる講師やってると、
『絢香さん、がんばっちゃダメなんでしょうか？』
ってご質問をよく頂きます。
がんばっていいです。
頑張りましょ♡♡♡
思いっきり。
頑張る許可をあげてください。
本当にやりたいことを頑張るんです。
がんばってても、
ゆるゆるでいいし
ゆるゆるでも、
がんばっていい！！！
それでは、ゆるゆる〜
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自分の大好きな自分で、 大切な人と自由な人生を
女性の働き方・生き方(ワークライフスタイル)専門のセミナー講師として、マインドやSNS活用、好きを仕事にする起業副業術などを伝えています。
・働き放題・休み放題の自由な世界を作る事
・職場の隅っこで泣いてる女性をゼロにする事
をミッションに活動中。
現在３０歳
ゆるゆる夫婦ふたり暮らし
ゆるゆるブロガー
ゆるゆる起業家
オンラインサロン主宰
各種セミナー/コンサルティング
