❤️それ以上頑張っても、自信はつかない

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Salon de Yoshimist｜人生を"本当の私"で本気で楽しむオンラインサロンSalon de Yoshimistは、宮本佳実の世界観に触れながら、自分らしく、自由に、豊かに生きるを仲間とともに育てていくオンラインサロンです。参加費はページ内をご確認ください。

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❤️ワークライフスタイリストコミュ、発足‼︎講座との違いも♡

ワークライフスタイリストの考え方に共感する仲間たちと、日々の気づきや理想の暮らしについて交流できるコミュニティがスタートしました♡

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大切なお知らせ♡

ワークライフスタイリストの考え方に共感する仲間たちと、日々の気づきや理想の暮らしについて交流できるコミュニティがスタートしました♡

リーダーをさせて頂くことになり

今から、サブリーダーのゆっこさんや、他コミュのリーダーサブリーダーさん達と、どんなふうになっていくのか、ワクワクしています♡

どのコミュニティも、

既にサロン内で入会可能です！

ワークライフスタイリストのコミュは

スタイリストかどうかは関係なく、

宮本佳実さんを好きな方、

メンバーさんとの交流をしたい方は

どなたでも入れる場所です。

サービスへの勧誘もないので

ぜひ、気軽にご参加ください♡

【講座とコミュの違い】

そして、ここでひとつ、

お伝えしておきたいことがあります。

「ワークライフスタイリスト養成講座」と「ワークライフスタイリストコミュニティ」は、名前は似ていますが、目的も内容も異なるものです。

それぞれの魅力をご紹介しますね♡

♡ ワークライフスタイリスト養成講座とは？

ワークライフスタイリストの考え方を、公式カリキュラムに沿って体系的に学ぶ講座です。

自分はどんな人生を送りたいのか。

どんな働き方や暮らし方が心地よいのか。

そんなことをじっくり考えながら、自分らしいワークライフスタイルを形にしていくための学びの場です。

“ワークライフスタイリスト”であることをお仕事にして、起業や複業、発信に活かすこともできます。

私も講師として、受講生さんたちの学びをサポートしています♡

しっかり学び、自分の人生や働き方に向き合いたい方には、こちらの養成講座がおすすめです。

講座の詳細はこちら

👉http://yoshimimiyamoto.com/kouza/

clubyoshimist.com

♡ ワークライフスタイリストコミュニティとは？

新しく誕生したコミュニティは、

メンバー同士の交流を楽しむ場所です。

特別な資格や、

講座の受講経験がなくても

どなたもご参加できます♡

講義やカリキュラムはありません。

例えば、こんな楽しみ方を考えています♪

♡ オンラインで仲間と交流する

♡ オフ会で素敵な時間を過ごす

♡ 会議室でミーティングをして、憧れのお仕事気分を味わう

♡ カフェでパソコンを開いて、撮影会を楽しむ

「いつかこんな働き方をしてみたいな」

そんな憧れを、

仲間と一緒に気軽に体験してみる。

ワークライフスタイリストの世界観を楽しみながら、好きなことや心地よさを共有する場所です。

※上記の企画は活動アイデアの一例です。

♡ あやモンとの関わり方も異なります

私は今回、

コミュニティのリーダーを務めますが、

コミュニティ内で指導や相談を行うわけではありません。

あくまでも、

メンバーの皆さんが交流を楽しめる場づくりをしていきます♡

講座は「人生を変える学びの場所」、

コミュニティは「交流を楽しむ場所」。

どちらが上ということではなく、

それぞれ違った魅力があるんです。

サロン内コミュは、

なんと、

何個入ってもOK♡

私も早速、

全部入ってます＾＾

今後の進め方については、

サブリーダーさんと相談しながら

あったかく優しく

やっていきたいと思っております。

ぜひ、この機会に

お仲間に入ってください＾＾

宮本佳実さんオンラインサロンはこちら

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新しいことが始まって

とてもワクワクしています。

これからどうぞ、

よろしくお願いいたします♡

それでは、ゆるゆる〜

働き方・生き方を“伝える側になる”ワークライフスタイリスト養成講座

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ワークライフスタイリスト養成講座｜宮本佳実オフィシャルサイト｜ワークライフスタイリストディプロマ授与式は3月7日（日）＠名古屋オフィス開催原則3回以上の出席をお願いいたします。ご欠席される場合

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【お客様の声】目標を設定することの大切さに気づきました！

ブログにご訪問ありがとうございます。

あやモンのコンサルに参加された方からのお声をご紹介♡

素敵なご感想がたくさん届いておりますので、
少しずつご紹介させていただいております。

／

今回ご紹介させていただくのは、Hさんです♡

＼

●

好きなことで起業をするのか、しないのか。

まだ決めきれていない状態で
グルコンに参加させていただくのは
失礼なのではないかと、

実は申し込みギリギリまで悩んでいました。

それでも、あやモンさんに

直接お礼を伝えたいという気持ちと、

自分の中にある
好きなことで起業を目指して
発信してみたいという気持ちから、

参加することを決めました。

まだ自分の意向があやふやな状態でしたが、

あやモンさんに気持ちを掘り下げていただき、
アドバイスをいただく中で
目標を設定することができました！

この17ヶ月間、
一切目標を決めずに過ごしてきたからこそ、

改めて目標を設定することの大切さに
気づくことができた時間でした。

Hさんは秘密のゆるゆるグループコンサルに参加してくださいました。

素敵なご感想ありがとうございました♪

※ご感想の紹介にあたっては、文面を一部編集しています。

それでは、ゆるゆる〜

お問い合わせ、ご相談は＜LINEまで＞お送り下さい＾＾

＼＼ワークライフスタイリスト／／

プレミアム講師あやモン
講師歴10年目
17クラスを担当
85名以上の素敵なスタイリストさんが巣立っていかれました。

＼＼祝・ご卒業／／

お仕事アップデートクラス

１７９期全員卒業

おめでとうございます♡

ユニコーンクラス

１５８期全員卒業

おめでとうございます♡

ゆるゆる転生クラス

１４３期全員卒業

おめでとうございます♡

発信＆行動力爆伸びクラス

１２９期全員卒業

おめでとうございます♡

行動率１００%クラス

１１９期全員卒業

おめでとうございます♡

じっくり濃密クラス

１１５期全員卒業

おめでとうございます♡

快進撃すさまじい

第100期クラス全員卒業

卒業おめでとうございます♡

すくすく進化クラス

第77期全員卒業

おめでとうございます♡

個性派揃いのカリスマクラス

66期全員卒業

ありがとうございました♡

講師として沢山の

ワークライフスタイリストを輩出♡

ワークライフスタイリスト養成講座

詳細は《こちら》

❤️私がブログを続けている理由

試しに、ブログを書く時間を使って、他の仕事をしようとすると、仕事自体が、全部止まってしまいます。

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私にとって、ブログを書くことは、仕事のようで仕事でない、癒しの時間です。

書かなければいけないのではなく、書きたいから書くもの。

2015年に書き始めてから数年は、ブログを書くことも立派な仕事として機能していました。

どんどん読者さんが増えて、書けば書くほど、知ってくださる方が増えて。

でも、月日が経って、他にも沢山のSNSが出て来てからは、そういった役割は、インスタやyoutubeに移動していった感じがしています。

きっとこれからも、新しいものが出るたびに、その役割は移動し続けますね。

ティックトックなどは、今はしていませんが、今後必要と感じたら、やり始めることもあると思います。

ただ、新しいものが増えても、役割が移動しても、ブログには、ブログにしか出来ないことがある。

私が書くこと自体は、多分なくならないのです。

誰かが見てくれるからというより、自分自身が、書くことで癒されて、整理されて、前に進む力をもらっています。

ブログを書く時間を他に使った方がいいとか、そんなにたくさん書かなくても大丈夫だと、アドバイス頂くこともたまにあるのですが…

むしろブログを書く時間をどうやったら増やせるかを私は考えているし、たくさん書かなければいけないとか、たくさん書けば仕事がうまくいくと思っているから書いているわけではなくて、ただ、書きたい分だけ書いているだけなのです。

試しに、ブログを書く時間を使って、他の仕事をしようとすると、仕事自体が、全部止まってしまいます。

何もやりたくないし、何も思いつかなくなる。

youtubeを撮影しようと思って、カメラの前に座っても、ブログを書いていなかったら、言葉が全然出なくて、結局ボツになる。ライブ配信もできない。

何かを書く時間は、私にとって、この活動をするための原料を汲み上げる時間なんです。

もしかしたら、今後、アメブロで書き続けるより良い方法がひらめいた時には、試すかもしれません。

そうなったとしても、書くこと自体は、私の毎日から、絶対に消えることはないと思うのです。

それでは、ゆるゆる〜

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❤️全部に応えなくても、大丈夫。

完璧じゃない私、

全部はできない私のままで

人と関わり、お仕事をする。

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あやモン｜DMは事務局対応｜繊細さんのゆるザク起業｜ワークライフスタイリスト®講師 on Instagramayaka.endo.worklifestyle on October 27, 2026

全部の期待には、

応えられないのだと

自分を諦めたらいい。

その諦めは、

毎日を明るく豊かにする。

私が今、

好きなことを仕事にして

大好きな卒業生さん達と

笑っていられるのは、

自分に向けてもらう期待に、

全部は応えられないことを

受け入れて生きているからです＾＾

ゆるゆる。

配信はこちら

www.instagram.com

配信はこちら

あやモン｜DMは事務局対応｜繊細さんのゆるザク起業｜ワークライフスタイリスト®講師 on Instagram: "ワークライフスタイリスト養成講座あやモンクラス卒業から5年🎓『私達、こんな理想が叶いました✨』collaboration@haroworklife_since2016 @yukari_khusanail.sapporo @ayaka.endo.worklifestyle 好きを仕事にして、世界を一周し、大好きな仲間に囲まれるetc..受講中だけじゃなく時間…ayaka.endo.worklifestyle on October 29, 2026: "ワークライフスタイリスト養成講座あやモンクラス卒業から5年🎓『私達、こんな理想が叶いました✨』collaboration@haroworklife_since2016 @yukari_khusanail.sapporo @ayaka.endo.workl…

www.instagram.com

もちろん、

誰かが喜んでくれたら、

すごく嬉しい。

あー、私がやったことで

こんなに笑顔になって下さった…！と

感動します。

でも、

人の期待に応えようとして

自分を犠牲にしたり、

違うと思うことを無理にやって

潰れてしまったら、

そもそも

続けていけないのです。

続けられないということは

何もなくなるということ。

本末転倒になってしまいます。

だから、

無理をしない。

相手の要望にも

全部は応えられない。

相手のペースにも

完全には合わせられない。

でも、それって、

人間なんだから、

当たり前なんです。

例え仕事でも。

誰にでも自分のペースやタイミングがあって、できることとできないことがあります。

だから、もし、

期待に応えられず

誰かをがっかりさせても、仕方ない。

怒られても、仕方ない。

だって、

そんなに全部はできないから。

失望されるのを怖がって

全てを周りに合わせて、

引き受けて、

無理して頑張りすぎたら

最後には

力尽きて、

自分の人生を

楽しめないまま終わる。

そんなの、嫌。

心から

“楽しい！！”って笑える

働き方・生き方を叶える為には

もう、自己犠牲をやめること。

周りに応えようとしすぎないこと。

完璧じゃない私、

全部はできない私のままで

人と関わり、お仕事をする。

どんなに大きな期待、

沢山の期待を寄せられても、

全部には応えられない自分のままで、

ゆるっと楽しく生きていい。

ついつい頑張りすぎる方に

この世界観が届きますように＾＾

それでは、ゆるゆる〜

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ワークライフスタイリスト養成講座

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❤️【終了】自由な働き方を叶えたノート術

~~本日10/29いっぱいでお届けを終了致します。~~

終了いたしました。

沢山の受け取りありがとうございました♡

どんなに便利な時代になっても

“私はどうしたいの？”

という質問の答えは、

誰も、代わりに答えてくれないから。

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突然ですが、

あなたにとって、

自由な働き方って

どんなものですか？

会社をやめて、起業をする個人事業主になることでしょうか。

海外を旅しながら、パソコンで仕事することでしょうか。海辺でジュースを飲みながら、ブログを書いてみたり。

自撮りをして、SNSにアップするインフルエンサーのような働き方のことでしょうか。

家族との時間を大切に、働く時間を自分で決められる在宅ワークでしょうか。

人を雇って、指示を出して、会社を経営する社長業でしょうか。

“自由”って、具体的には

どういうことなのか。

みんなのイメージは

きっと、バラバラですよね。

バラバラで良くて、

そのバラバラを、

ちゃんと整理して、

自分の自由を

誰にも左右されずに

ちゃんと叶えてあげることが

すごく大切ですよね。

それが出来たら

すごく幸せですよね♡

＼プレゼント企画♡／

自由な働き方を叶えたノート術

（LINE登録者さまへ、PDFにて）

先日のノートセミナーで

参加者さんとお話しするうち、

自分と向き合って

本音を言葉で確かめることの

大切さを改めて実感しました。

どんなに便利な時代になっても

“私はどうしたいの？”

という質問の答えは、

誰も、代わりに答えてくれないから。

私は、本当は何がしたいの？

逆に、本当はやめたいことで、今我慢していることはある？

自分で自分に質問して

ワークライフスタイリングしていくんですね。

そんなことを感じていたら、

ふと、

ずっと昔に書いていた

懐かしいノートのことを思い出しました。

自由な働き方を求めた私が

ワークライフスタイリスト初期に書いていたノートです。

その当時はまだ、

起業も駆け出しで。

サービスの内容も

発信の軸も

ぜんぜん決まっていない状態でした。

でも、

そんな状態でも

ノートを書いて進んで行ったら

本当にやりたいことが仕事になり、

沢山の理想が叶ったのです♡

そんな私が書いていた、

いちばん最初の

原点のノート。

その中から抜粋した

４つのノート術を、

【実例写真＋解説文つきPDE】で

お届けするプレゼントです。

今回は、LINEにご登録の方に

無料でのお渡しを決定しました♡

《こちらのLINE》

登録して、

“ノート”とメッセージして下さい。

※既に登録されている方も

メッセージに反応して受け取れる仕様になっています。

解説を見ながら、

実際にノートを開いて

自分の答えを書いていただけるように

イメージして作ったので、

涼しい秋の風に吹かれながら

自分と向き合うノートタイムに

ぜひ、活用ください。

それでは、ゆるゆる〜

ワークライフスタイリスト養成講座受付中♡

詳細はこちら

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❤️期待には応えられませんでした⭐︎というゴールもあり。

期待には

応えても応えなくてもいい。

どっちにしても、

いいことがあるから。

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期待に応えてもいいし、

応えなくてもいい。

ただし、

ちゃんと向き合うことが大切。

これって、

周りの人との関係もだけれど

自分との関係にも言えると思います。

自分が自分に期待していいし、その期待に応えてもいいし、応えなくてもいい。

“私なら、これくらい成果を出せるはず”と期待していいし、その通りに達成してもいいし、達成しなくてもいい。

苦しいのは、

期待に応えなきゃ！

と思い込むから。

その思い込みが

外れたら、

楽になれる。

自分に期待して、

チャレンジしたらいい。

達成できたら、

嬉しい。

達成できなくても、

良い。

期待に応えるだけが、ゴールなわけじゃない。

期待には応えられませんでした⭐︎というゴールもあり。

もっと、もっと、

期待を裏切っていい。

自分からの期待も

周りからの期待も。

期待を裏切ることは

悪意があってすることではないですよね。

だって、

自分の性質とは合わない期待だったかもしれないし、

その時々のコンディションや、流れもある。

全てのことを完全にコントロール下になんて置けない。

それでいい。

期待に応えられなかった時

がっかりされることもある。

でも、

がっかりされても別にいい。

自分も、自分にがっかりしてもいい。

がっかりするのも、悪いことではない。

がっかりしたことが、

新しい方に方向転換するきっかけになることもある。

がっかりしたことで、

本当の気持ちに気づくこともある。

がっかりすること

がっかりされることを

怖がりすぎると、

本当に大切なことに

いつまでも気づかないこともある。

だから、

期待には

応えても応えなくてもいい。

どっちにしても、

いいことがあるから。

大切なことは、

相手とちゃんと向き合うこと。

自分とも向き合うこと。

結果なんて

どっちでもいい。

それでは、ゆるゆる〜

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❤️“期待に応えなきゃ”それ、スベッてるかも。

何も確かめずに

想像で動き続けて、

スベッた自分のままでは

本当は相手がどうして欲しいかも

本当は自分がどうしたいかも

何も分からず、

前に進めないまま。

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相手の期待に応えられない私はダメな存在

そう思えば思うほど、

相手が自分に本当に期待していることを

確かめることすら怖くなる。

もし、確かめて、

応えられないことが分かってしまうと

自分の存在が傷つくと思っているから。

本当に期待されていることは確かめず

なんとなく、

自分の想像で動いてみる。

でも、確かめないと、

何か誤解があるかもしれません。

“これを期待されてる”と思うことが

実際には

全く期待されていなかったり。

本当は他のことで期待されているのに

その期待に応える行動は

全然できていなかったり。

スベッているかも。

怖いけど、

勇気を出して、

本当はどう思っているのか

相手に聞いてみることが大切。

『私に求めてるのってこういうことですか？』

この質問ができた時、

仕事でもプライベートでも、

格段にスッキリする。

私、実際にこれで

『え！？ぜんぜん違いますよ』

って言われたこと、あります。

自分の想像なんて

いかに正しくないか、

目の当たりにした瞬間でした。笑

もしかしたら、

相手の期待には

応えられない自分と

直面することになるかもしれない。

でも、

そうなってはじめて、

本当に期待に応えられない自分を知って

その後

“本当はどうしたいんだろう”

“期待に応えるよう頑張る？”

“諦めて違う道を進む？”

って、考えられる。

そもそも別に、人の期待になんて、応えなくてもいいのです。

でも、期待に応えられる自分でいると、喜ばれたり、得することが多いのも事実なので、

そこは自分の判断で、自由に応えたり応えなかったりすればいい。

でも、

何も確かめずに

想像で動き続けて、

スベッた自分のままでは

本当は相手がどうして欲しいかも

本当は自分がどうしたいかも

何も分からず、

前に進めないまま。

例えば、

今度〇〇しよう！

と誘われた時に、

内心

“イエスって言わないと…”

“一緒にやりたいって期待されてる”

という妄想が暴走して

本当はやりたくないことを

やると言ってしまったり。

でも、もしかしたら

相手は沢山の人に

気楽に声をかけているかもしれない。

断るなら断るで

全然いいよーと思っているかもしれない。

そこを確認せずに

“私が期待に応えなきゃ・・・”

で動いていたら、

その人との関係は

全然良くならないまま、

苦しくなり続けるんですよね。

ビジネスでも

お客様の期待に応えなきゃ

メンターさんの期待に応えなきゃ

プライベートでも

親の期待に応えなきゃ

旦那の期待に応えなきゃ

というふうに。

期待は悪いことではないし、

応えて相手が喜んでくれたら

もちろん嬉しい。

ビジネスの場合は

それが成果にも直結する。

けど、

相手の本心を確かめないで

スベッた行動は、

誰の喜びにもなっておらず

なんの成果にも直結しないのです。

応えるなら応える。

応えないなら応えない。

ちゃんと相手と向き合えば

どっちを選んでも

うまくいく。

ポイントは

ちゃんと相手と向き合うこと♡

過去の私のように

『え！？ぜんぜん違いますよ』

と言われる方も、

いるかもしれません。

でも、

違ったと分かったらスッキリして

私はめちゃめちゃ楽になれました♡

期待されている、と妄想して、勝手に苦しみ続けることの方が、つらいのです。

向き合って、楽になれる方が増えますように。

それでは、ゆるゆる〜

ワークライフスタイリスト養成講座受付中♡

詳細はこちら

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❤️私の発信も“一大事”

私はどんな発信がしたい？

その答えを

じっくり考えてみる。

そうすると

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今日も１日、

“私にとっては一大事”マインド

で生きてみました。

発信の１つ１つも

一大事。

ライブ配信も、

ストーリーも、

このブログも、

どれだけの方が見るか？

どんな反応を頂けるか？は

もちろん気になるけれど、

そこを1番の注目ポイントにしてしまうと、

・人に見てもらえるかが大事

・反応がなければ無意味

になってしまいます。

外側の反応だけが

意味ややりがいになると、

続けたいことも続かないし

自分が何をどうしたいのかが

全然分からなくなっていく。

私はどんな発信がしたい？

その答えを

じっくり考えてみる。

そうすると

とても楽しくなってくる。

私の発信も、一大事。

“私にとっては一大事”マインドが

あなたの世界を濃く、楽しくします♡

それでは、ゆるゆる〜

ワークライフスタイリスト養成講座受付中♡

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❤️「後手後手（ごてごて）卒業！」今年あと2ヶ月、自分を先に決める

小さなことを人生の一大事くらい大きく楽しむ。

そうしたら、

不安が消えなくても

「今日楽しめた」

ということは残るから。

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昨日、

コラボ配信の前に、身支度しながら

ゆるっとライブをしました。

私の今年は、一言でいうと

「新しいことを始める年というより、節目の年に、自分が何をしてきた人なのかを言語化して見つめ直す1年」。

認定講師になって10年目、

個人事業は11年目。

そんな中で今年は

AIの爆発的な進化に

どんどん世の中が変わって、

進歩した技術を

詐欺などの悪い方に使ったり、

AIのせいで仕事がなくなるとか

世界が破滅する！といった

びっくり発言も

飛び出すようになりました。

そんな世界を生きていて

私が感じたこと・・・

合言葉は

「後手後手（ごてごて）をやめる」！

世の中や周りの反応を先に考えて、自分の気持ちを後から決める順番をやめる。

まず「自分はどうしたいか」を先に持つ。

そのあとで外側のことも無視せず、変化も受け入れる。

そんな自分を

残り２ヶ月で

作れたらいいなーと。

まず、

“今どうしたいか”

“自分がどうしたいか”

を考える。

たとえば、

ライブで紹介したのは

・旦那さんと行ったカフェで見たパスタが気になって、夜ごはんはパスタに決めてワクワクした話

・配信後にNetflixを見る楽しみの話

・さんぽのコース決めの話

などなど。

小さなことから

自分の気持ちを掴みにいく。

周りに

“そんなことで？”と思われるような

私の人生の小粒を、

めちゃめちゃ大事に扱いたい、

ってすごく感じるんです。

小さなことを人生の一大事くらい大きく楽しむ。

そうしたら、

不安が消えなくても

「今日楽しめた」

ということは残るから。

人生の選択に関しても

あまりにも

全部OKな世の中すぎて、

結婚も仕事も

「どれも正解」

と言われる今だからこそ、

逆に

本当は自分は何がしたいのか？

これでいいのかな？

あの人の方が正解に見える…

って、勝手に悩みが深まりやすい時代なのかも、と。

だからこそ

自分の好き・嫌い、増やしたい時間と減らしたい時間を、自分で分かってあげることが大事だと思っています。

他の誰でもない自分が

どんな働き方・生き方なら

心から満足なのか？

というお話しでした。

ライブのアーカイブはこちらです。

ぜひご視聴ください♡

👉《あやモンのインスタでアーカイブを見る》

それでは、ゆるゆる〜

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