お昼くらいまでお薬をのまないで頑張ってたんだけどどうにもならないのでお薬をのみました
なかなか良くならないけど
３時くらいになって少～しだけ良くなった気がしてお薬ものんだしそのうちに鼻水もとまると思いランニング行ってこよ～
先日下見に行った公園に行こう
車の運転中も鼻水は止まらないぞう
公園についてとりあえず少しだけウォーキングしてから走りはじめたものの花粉症の症状はまったく良くならず
結局、30分くらいで終了～
今日のウォーキングとランニング
3839歩
所要時間 29分20秒
距離 4.2㎞ランニング 3.5㎞
ウォーキング 0.7㎞
