料理は心を懸けた分だけ美味しくなる、
と思っているので、
自分の心もそうかな…
と思って、
普段から労わってやろうと思いながらもなかなかできなかった事を、してみました。
お風呂でマッサージ
…はほとんど毎晩しているのですが、
お風呂でマッサージしながら
「ありがとう。ありがとう。ありがとう」
と声に出して言ってみました。
違いますね。
ちょっと涙出そうになりました。
労わっていなかったんだなー……。
基本他人にも自分にも厳しい人間なので、努力しなければ労わってやれないのです……。
決して難しい事ではないのに、していなかった事でした。
これから毎晩実践していこうかな＾＾
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今日の記事は、「松井冬子展 「散逸」 観に行きました。」です
