こんにちは！
シワたるみを改善予防できる
美顔筋トレ 櫻井亜希子です。
今回は【顔の当たり前を変えるZOOM講座】受講生Cさんのお顔の変化をご紹介させていただきます。
講座が始まって1カ月経過しました＾＾
まだまだこれから変化してゆくのですが、何が凄いって、口元と頬のパーツバランスが整ってきたところです♡
このバランスで口元を鍛え、頬を高く丸く育て、目元にもハリが出るように鍛えてゆきます(^_-)-☆
ご覧ください！このスッキリ感。
▼笑顔時の目周りのシワが激減です。
とはいえ！
もしかしたら、ご覧いただく方によっては、
「写真左側の受講前の方が頬が高くて良かったんじゃない？」
そう思う方もいらっしゃるかもしれません。
▼
否（いな）！
いえいえ、受講前の笑顔だって十分に素敵です♡
実際に受講前は頬も高いですしね！
でも、頬は高ければいいってものではありません。
なぜなら、受講前の頬の高さ・丸みは、目尻のシワとセットだからです。
上写真左側の受講前は、頬上部や目周りのチカラを使って、笑顔になっています。
目尻にシワが寄ってるけど頬は高い状態と、目尻にシワが寄らなくなった状態からコツコツと頬を育ててゆくのと、どちらがお好みでしょうか？
【顔の当たり前を変えるZOOM講座】の受講生さんは、
目周りのシワを目立たなくしたいし、頬もリフトアップしたいという大人女子ばかりです。
私も両方叶えたいです♡
美顔筋トレ的には、目周りにシワが寄らないパーツバランスに落ち着かせてから、頬に丸み・高さを育ててゆきます。
目元を圧迫する顔の使い方をしていながら、いくら目元の表情筋トレーニングをしていても、思うように変化はしないものですし。
しかも、受講前の頬の高さは、頬の上部と目周りのチカラに加えて、鼻周りのチカラも相まっています。
上写真受講前と1カ月後の鼻周辺を見比べていただくと
左側受講前の鼻周りは、
・小鼻が持ち上がっている
・小鼻の上からほうれい線とは違う短い線が出ている
・線や凹凸があり、すっきりしていない
のがお分かりいただけますか？
1カ月経過して、小鼻が落ち着き、短い線も目立たなくなり、あるべき位置にスッキリとシンプルなほうれい線になっています。
つまり、上記の受講前の状態が全て改善されてきているのです。
ちなみに、ほうれい線とは、口周りの筋肉と頬の筋肉との境目です。
つまり、鼻周りに線や凹凸がなく、スッキリとしたほうれい線になったということは、口周りの筋肉・頬の筋肉のバランスが整ってきたことを表します。
このバランスが整った状態から、さらに頬を育て、目下の頬にもボリューム・丸みを育ててゆきます♡
Cさん、頬はまだまだ育てられますからね♡（まだ開講して1カ月ですし＾＾）
顔の使い方が変化してきていますし、筋肉ケアも実践していただいていますので、下アゴ付近の線も目立たなくなってきました。
あえて、薄～い線にも線を描きましたが、放っておけば、黒線を描いたようにシワになるからです。（Cさん、ごめんなさい）
下アゴ周辺の肌にも、ハリが出ているのも分かりますね！
受講前は、目周りにチカラが入っていたので、目尻だけではなく上マブタにも細かいシワが入っていらっしゃいました。
こちらも、放っておくとシワになり得るところに、あえて黒線を描きました。
（Cさん、ごめんなさい）
開講から1カ月しか経過していませんが、
▼真顔時の下マブタもスッキリとしつつ、ハリも感じられます。
顔のシワたるみに悩む多くの大人女子は、口元と頬のパーツバランスが崩れている場合が多いのが現状です。
そのため【顔の当たり前を変えるZOOM講座】では、口元と頬のバランスが整うように取り組んでいきます。
パーツバランスが崩れたままでは、余計なシワたるみを作ってしまうこともあるからです。
Cさんは、まだ開講して1カ月ではありますが、口元と頬のバランスが整ってきたことと、目周りの圧迫もかなり軽減した状態がとても分かりやすいため、お写真にご協力いただきました。
これからの変化がさらに楽しみです♡
受講生の皆様、焦らなくていいですからね？
変化のスピードはかなり個人差があります。
なぜなら、講座に入る前の
・顔の状態
・表情筋の強さ
・顔の使い方のクセ
も千差万別だからです。
講座が始まってからの取組み時間にも個人差がありますし。
兎に角、必要な部位に必要な筋力がつけば、顔は変わります。
引き続き、張り切って励んでいきましょう！
▼お知らせ▼
次期【顔の当たり前を変えるZOOM講座】は、8月開講：土曜クラス・月曜クラスの2クラスです。
「美顔筋トレ体験＆説明会」を下記日程で開催します。
・7月27日（土）14-16時
・7月28日（日）10-12時
・7月29日（月）14-16時
詳細・受付開始は改めてご案内いたします。
本日も最後までお読み下さりありがとうございました♪
シワたるみを改善予防できる
美顔筋トレ
櫻井亜希子でした。
◇住所：新潟県新潟市江南区亀田向陽
（プライベートサロンのため詳細はご予約時にお伝えしています）
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