こんにちは！
シワたるみを改善予防できる
美顔筋トレ 櫻井亜希子です。
顔の筋肉：表情筋を鍛えるうえで邪魔になるのが「思い込み」だと感じています。
その「思い込み」とは、誰に言われたからかもしれないし、言われたわけでもなく自然に「そうである」と、自分が認識していしまっていることです。
顔を鍛えるうえで多い「思い込み」に関しては、
・口角がキュッと上がると、上唇の形がU字になると思い、U字を目指している
が個人的に気になるところです。
-------------------------------------------------
口角がキュッと上がると、上唇の形がU字になると思い、U字を目指している
-------------------------------------------------
これは恐らく、アニメやイラストなどのイメージで、ヒトに植え付けられているのではないかと疑っています。
ズバリ申し上げて、笑顔になった口が”U字”になるとしたら、口角だけ上がって鼻下が伸びている状態です。
幼い子・若者はもちろんのこと、誰もが知る女優さんでも、笑顔時に口元がU字のヒトはそうはいません。
赤ちゃん・若いヒト・若々しいヒトは、いずれも鼻下が引き締まっており、鼻下が短いからです。
上唇の形がU字じゃないことを認識してください。
▼赤ちゃん
▼広瀬すずさん
コチラからお借りしました。
▼土屋太鳳さん
こちらからお借りしました。
もし、口元の筋肉が弱っている方が、上唇をU字にすることを目指してトレーニングをしていると、口角だけが上がって鼻下が伸びたままのU字の形になってしまう可能性大です。
それを求めているなら構いませんが、きっと鼻下も短くしたいのが女心だと思うので、念のため。。。
だって、そもそも引き締まった若々しい口とは、上唇の山が高くボリュームがあるものです。
上唇の山が高くボリュームがあるのは、鼻下が強いからです。
年齢を重ねて表情筋が弱り鼻下が弱いと、笑顔になった時に口角の高さが上唇の山の高さを超えて上がる場合も多々あり、U字に近づきます。
ココを見誤らないでくださいね！
本日も最後までお読み下さりありがとうございました♪
シワたるみを改善予防できる
美顔筋トレ
櫻井亜希子でした。
◇住所：新潟県新潟市江南区亀田向陽
（プライベートサロンのため詳細はご予約時にお伝えしています）
◇最寄り駅：JR信越線亀田駅
◇定休日：日曜月曜祝日
◇営業時間：10：00～16：00
◇電話番号：090-6958-5768
◇メニュー一覧
◇お客様の声
◇アクセス方法
◇お問合せ
◇zoom対応あり◇
全国からご受講いただいています。
◇リフトアップの土台を創る
5日間顔の体操体験無料メールレッスン