こんにちは！
シワたるみを改善予防できる
美顔筋トレ 櫻井亜希子です。
表情筋を鍛えて、顔のシワたるみ改善予防をしたいとお考えなら、とにかく鼻下を強くすることをオススメします。
私も【顔の当たり前を変えるZOOM講座】では、鼻下を徹底的に強くする取り組みをしています。
鼻下部分の筋肉は、さまざまな筋肉が繋がっている「土台」だからです。
例えば”口横のドレープや線”にお悩みの女性は多いものです。
頬がリフトアップすると、少しづつ改善してゆきます。
タテ線が薄くなってきたのが分かりますよね＾＾
口横法令線が薄くなっています。
これからまだまだ変わります。
鼻下にまだまだ伸びしろがあるからです(^_-)-☆
頬がリフトアップするためには、鼻下が強いことが必須です。
だから【顔の当たり前を変えるZOOM講座】では、鼻下を徹底的に強くする取り組みをしています。
可愛いアイドル、年齢を重ねても美しい女優の顔を見ても、若々しく魅力的な方は、鼻下部がしっかりしています。
TWICEのサナちゃん（YouTubeショートからの拾画です）
▼ココです。
大人女優さんも・・・
鈴木京香さんのお写真をお借りした記事リンクは、記事末にございます。
▼ココです。
ココの筋肉が強いから、その先にある”頬のリフトアップや形に関係する筋肉”が、強くいられるわけです。
頬が高い位置にキープできているアイドルや女優さんは、口横～口角より低い位置まで長くクッキリしている法令線が少ないワケです。
つまり、ココが弱ったら、口角横・頬が下垂するのです。
鼻下がどれくらい弱っているかの状態によりますが、もし、盛大に下垂しているならば、ちょちょらに顔を動かして、スグに鼻下が強くなるわけじゃありませんよ？
じっくり鍛え続ける必要があります。
▼鼻下の位置が高く、鼻下が横広がりしない状態になることをイメージしながら、コツコツです。
何度でも書きますが、鼻下が↑こう保たれていないから、私たちは法令線が目立つし、口横に線やドレープが目立つのです。
笑顔になれば、法令線が短くなると感じる方も多いことでしょう。
だとするならば、真顔時も笑顔時と同様の鼻下・頬の高さを保てる顔を目指せばいいのです。
年齢だけでは推し測れませんが、上写真のように鼻下や口元は、経年変化します。
30代までのように鼻下の反り感があり、口元鼻下の横広がり感がない顔と、40代以降のような鼻下に反り感がなく、口元鼻下が横広がりになっている顔とでは「顔の使い方の当たり前」が違います。
笑顔一つとっても「顔の使い方の当たり前」が全然違うのです。
だから、私は【顔の当たり前を変えるZOOM講座】をやっています。
顔のシワたるみにお悩みの女性は、鼻下に反り感がなく、口元鼻下が横広がりになっている顔の方が殆どだからです。
やり方・方法を知っているだけでは”顔に効かせたいように効かせられない状態の顔”のための講座です。
顔を横に広げるような顔の使い方だったとしても、広げない顔の使い方に変えることも可能です。
▼顔を横に広げないためにも、ココなんです(^_-)-☆
しつこい。。。（笑）
でも、本当の事だから、これからもどなたかの気づきのために書き続けます。
お役に立てますように♡
▼鈴木京香さんの1枚目の写真はコチラの記事からお借りしました
▼鈴木京香さんの2枚目の写真はコチラの記事からお借りしました。
本日も最後までお読み下さりありがとうございました♪
シワたるみを改善予防できる
美顔筋トレ
櫻井亜希子でした。
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