こんにちは！
シワたるみを改善予防できる
美顔筋トレ 櫻井亜希子です。
ほんの数カ月、表情筋トレーニングを取り組み、顔を動かしただけで
「全然変わらない」
「シワが深くなった」
と感じて、続けられない方が多いのではないかと思います。
もちろん、すぐに
・口角が上がった
・法令線が短くなった
・頬が上がった
・笑いやすくなった
など、変化成果を感じる方もいらっしゃいます。
変化成果が出るスピードには、個人差があります。
表情筋トレーニングを取り組む時点での
・表情筋の弱り方などの顔の状態
・表情グセ
・顔の使い方
も、
表情筋トレーニングを取り組んでからの
・理解の仕方
・取り組む時間
・意識する時間
・表情グセ
・顔の使い方
も、千差万別だからです。
良い悪いの話ではありません＾＾
変化成果の出方には、個人差があるからこそ
【顔の当たり前を変えるZOOM講座】では、
・顔の捉え方
・顔を鍛える際にどこを見るか？
・顔の使い方
・シワたるみ対策に繋がる顔の組み立て方
を繰り返し、繰り返しお伝えしています。
美顔筋トレのやり方をただ知っていることと、美顔筋トレと言う方法を自分の顔に活かすことは、ベツモノだからです。
講座修了後も、ご自身で続けていただくためには、
・顔の捉え方
・顔を鍛える際にどこを見るか？
・顔の使い方
・シワたるみ対策に繋がる顔の組み立て方
が根底にあるか否か？で結果は変わるものだからです。
時間がかかろうとも、リフトアップに必要な部位に、必要な筋力がつけば、顔は変わります。
だから、変化成果が出るまでの時間を待てないのは、もったいないです(^_-)-☆
耳にしたことはありませんか？
筋肉は、何歳からでも鍛えられる
という言葉を(^_-)-☆
諦めないでください。
顔は、自分で変えられます。
例えば、以下にご紹介するお写真は【顔の当たり前を変えるZOOM講座】を修了された後に、ご報告くださったお写真を元に、受講前との比較写真を作ったものです。
※ご了承いただいています。もっとあるのだけれど、編集が遅れていて申し訳ありません。
法令線の深さ・長さや見え方が違いますし、半顔でも印象がさらに明るくなったのが分かります。
▲目元を圧迫しない頬の使い方になったので、目下のシワがなくなりました♡
法令線の長さもスタート地点も変わったし、小鼻横もキレイに落ち着いています＾＾
▲法令線の長さや深さや印象が全然違います♡
顔の正面が強くなって、求心力を感じますし！
法令線の内側が強くなってる！！！
お二人とも、今は、もっともっと変わっているはずです(^_-)-☆
というように、続けることで、どんどん変化してゆきます。
なんたって、顔に終わりはないですからね！
顔の使い方を身に付けることで、シワたるみ対策と共に、表情磨きにも繋がります。
最期の瞬間までお付き合いする”自分の顔”です。
可愛がってあげたいものですね(^_-)-☆
本日も最後までお読み下さりありがとうございました♪
シワたるみを改善予防できる
美顔筋トレ
櫻井亜希子でした。
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（プライベートサロンのため詳細はご予約時にお伝えしています）
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