こんにちは！
シワたるみを改善予防できる
美顔筋トレ 櫻井亜希子です。
笑顔になった時に目尻に寄るシワ。。。
気にしている大人女子は多いものです。
私自身、美容外科勤務時代（25～40歳まで）に目尻のシワが気になって26歳ころから目尻にボトックス注射をしていました(;'∀')
おかげで目周りの筋肉の弱りが加速したと感じています。
ボトックスとは、神経を遮断して筋肉の動きを止める薬剤です。
櫻井亜希子は40歳から表情筋を鍛え、40歳の頃より目尻のシワは目立たなくなりました＾＾
私のことはこれくらいにして。。。
【顔の当たり前を変えるZOOM講座（全9回8カ月）】をご受講中のNさん。
受講前と5カ月後の変化をご紹介させていただきます。
▼目尻のシワが激減！！！
笑った時に出る”横ジワ”は、幸せのシワとも呼ばれます。
ですが、出来るだけシワがない方が気分的にも明るく若々しく自信を持って過ごせるような気がします♪
目尻のシワは、何が原因でしょう？
もちろん目周りの筋肉の弱りも原因の一つです。
▲目の周りのドーナツ状の筋肉が眼輪筋です。
眼輪筋を鍛えることも大切。
ですが、さらに大切な部位が「頬」です。
「頬」の使い方・位置などは、目元のみならず顔全体に大きく影響します。
「頬」の上部にチカラが入る大人女子は多いもの。
顔を動かず時に「頬」の上部にチカラが入るままでは、目元（目尻・目下共に）にシワが寄りやすくなりますので、目元にシワが刻まれるのも当たり前なのです。
Nさんは【顔の当たり前を変えるZOOM講座】にお入りくださり、「頬」の使い方が変化したことにより
頬のまとまりが良くなり、ボリュームが前方方向に向かい立体感が増しました。
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とはいえ、まだ5カ月経過したばかり。
これからまだまだ顔は育ち変化してゆきます。
片側づつ比べてみましょう。
▼頬の丸みの表面が滑らかに”しっかり”としてきました。
▼鼻横の頬にあった窪みが目立たなくなりました。
▲窪みは、顔に影を感じさせてしまうものなので、目立たなくなった方がイキイキ♪
反対側も。。。
受講前（左）は頬が横に張るチカラを感じますが、５カ月後（右）は前方に丸くなっているのが分かります。
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▲目下の頬に自然な丸みが出たのも嬉しい♡
目下の自然な丸みは、本当に貴重！
美容外科クリニックのヒアルロン酸注入では至難の業ですからね(;'∀')
ただでさえ皮膚の薄い目下へのヒアルロン酸注入を嫌う美容外科医は多いです。（あくまでも私の14年間の美容外科勤務の経験上）
なぜなら、綺麗にヒアルロン酸が入らず「余計に目下の窪みやシワが出来た」とクレームが増えるから、です。
細かいかもしれませんが（私にとっては全然細かくありませんが）、
▼〇印部の凹凸感の変化！これ大事！
さらに鼻横からの凹凸感とほうれい線のカタチの変化に注目です。
▼黒線で強調してみました（Nさん、ごめんなさい）
▲受講前（左）のほうれい線は、少しえぐれたようなカタチでしたが、5カ月後はえぐれ感がなくなりました。
ご高齢の方のほうれい線を観察するとお分かりいただけると思いますが、表情筋が弱っているご高齢の方のほうれい線はえぐれたようなカタチであることが多いです。
頬が”しっかり”してほうれい線がえぐれなくなるのは、口元・頬共に強くなってきた証拠です♪
でも、Ｎさんの頬はまだまだ強くなる伸びしろ充分です＾＾
ちなみに。。。
若者たちのほうれい線はえぐれていないのが常。（顔の使い方により例外あり）
▼
▼年齢を重ねても美しい大人女子のほうれい線もえぐれ感なし。
話をＮさんに戻します＾＾
まだ5カ月しか経過していないので、これからも顔の正面を強くする意識で取り組むことで、もっともっとほうれい線の長さもカタチも変わります♡
顔の重心がもっとあがりますからね！
顔には、可能性しかありません(^_-)-☆
Ｎさん、講座修了まで頑張ってゆきましょう！
もうこんなにたるんじゃったし。。。
もう歳だし。。。
そう納得できる方は、表情筋を鍛える必要はありません＾＾
たとえ、今シワたるみがあろうとも「今」がイチバン若いのです。
筋肉は絶対に応えてくれるものです。
今の顔は、これまでの顔の使い方の結果でしかありません。
今ココから顔の使い方が変われば、未来の顔は変えられます。
私だって変われたのだから、あなただって大丈夫！
【顔の当たり前を変えるZOOM講座】は、ただ美顔筋トレの”やり方”を覚える講座ではありません。
美顔筋トレという”やり方”を使いこなすための「顔の使い方」を学んでいただく場です。
【顔の当たり前を変えるZOOM講座】次期クラスの詳細・募集に関しましては、メールレッスンでご案内いたします。
本日も最後までお読み下さりありがとうございました♪
シワたるみを改善予防できる
美顔筋トレ
櫻井亜希子でした。
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