こんにちは！
シワたるみを改善予防できる
美顔筋トレ 櫻井亜希子です。
現在、【顔の当たり前を変えるZOOM講座】をご受講くださっているCさん。
開講から3カ月のお顔の変化をご紹介させていただきます＾＾
全9回の講座ですので、まだまだお顔は成長過程です♪
ですが、笑顔時の「顔の使い方」が変わり、
お顔のフォルムに変化あり♡
顔全体的がスッキリしたのが、一目瞭然！
口を横に引いて笑顔になっていたのが、
上方向に口角を上げられるようになったからです♪
顔の重心が移行してきたので、
アゴ先から頬にかけてのラインがスッと！
本来の顔のカタチになってきました♡
（まだまだ変わりますが＾＾）
▼頬がキュッと引き締まり、高くなっています。
▲頬にハリ・弾力がプラスされたのが感じられます♪
頬が引き締まって上がれば、
当然のことながら
顔の下半身もスッキリします＾＾
口横の肉感が明らかに違います＾＾
口を横に引くチカラを使い続けていると、
顔が横に広がり、四角いような
ノッペリした印象の顔になりやすいものです。
顔の重心を上げてあげましょう。
表情筋を鍛えて、シワたるみ改善を目指すなら
”顔に宿るチカラの方向性”を
早めに切り替えるのが肝。
つまり、「顔の使い方」を
意識から補正・修正しながら
変えてゆくのです。
もちろん、筋力をつけながら(^_-)-☆
ただ顔をなんとなく動かしているだけでは、
”素敵な表情”には繋がりません。
むしろ、
なんとなく顔を動かし続けることは
たるみを助長するリスクさえありますから。
↑これは、私自身の失敗経験から学んだことです(;'∀')
▼決して、スルスル順調に変わったワケではありません。
私自身の沢山の失敗経験から得た
効率的な「顔の鍛え方・顔の使い方」の
集大成が【顔の当たり前を変えるZOOM講座】です(^_-)-☆
これまでの「顔の使い方」から
シワたるみ改善に繋がる「顔の使い方」に変えてゆくことで
顔の今・未来が変わってゆきます。
「おばさん」と称される年齢になってからの方が
人生は圧倒的に長いものです。
年齢を気にして、
年齢を理由に諦めている場合でしょうか？
ノンノン
そんなことはありません。
私たちは
人生を謳歌し、
笑顔溢れる毎日を過ごすことを選択していいのです。
人生を今一番の笑顔でさらに謳歌したい！
そんな女性のお役に立てましたら幸いです＾＾
本日も最後までお読み下さりありがとうございました♪
シワたるみを改善予防できる
美顔筋トレ
櫻井亜希子でした。
◇住所：新潟県新潟市江南区亀田向陽
（プライベートサロンのため詳細はご予約時にお伝えしています）
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